Йога 365 дней в году

Артикул 12530081

Состояние: Новый товар

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения,

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Йога 365 дней в году
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения,

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В.
Серия	Мастер здоровья
Переплет	твердый
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	12+
Год издания	2021
ISBN	978-5-17-146163-8
Страниц	272
Формат	21.5x17x1.7 см
Бумага	офсетная
Иллюстрации	ч/б иллюстрации

Описание

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.