Цена снижена! Выше нос! Маленькая книга переживаний Увеличить

Выше нос! Маленькая книга переживаний

02823283

Новый товар

Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение
При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать

Подробнее

Цена со скидкой:
10,36 €

-20%

Цена без скидки:
12,95 € С НДС

Характеристики

Автор Крос-Мюллер Клаудия
Переплет твердый
Год издания 2020
ISBN 978-985-15-4657-8
Страниц 40
Формат 17.2x16.2x.9 см

Описание

Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение
При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.
- Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место.
- Тебе не нужно быть спортсменом.
- Это занимает совсем мало времени.
Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия.
Вам может быть интересно: