Цена снижена! Диетологические глупости. Низвержение мифов Увеличить

Диетологические глупости. Низвержение мифов

12431568

Новый товар

Эта книга - важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется

Подробнее

отправка в течение 6-8 рабочих дней

Цена со скидкой:
9,08 €

-50%

Цена без скидки:
18,15 € С НДС

Характеристики

АвторАнастасия Пономаренко, Семен Валерьевич Лавриненко
Переплеттвердый
Язык изданиярусский
Год издания2017
ISBN978-5-9908133-6-6
Страниц118
Формат21.5x14.5x.6 см

Описание

Эта книга - важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко - всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное - безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания - это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают.
Людям, которые написали 'Диетологические глупости', можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко - врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко - известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, 'как не надо', но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми!
Вам может быть интересно: