Главная > >>>>Йога 365 дней в году
Reduzierter Preis! Йога 365 дней в году Vergrößern

Йога 365 дней в году

12530081

Neuer Artikel

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения,

Mehr Infos

Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen

Rabatt Preis:
7,59 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
13,80 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В.
Серия Мастер здоровья
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2021
ISBN 978-5-17-146163-8
Страниц 272
Формат 21.5x17x1.7 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Mehr Infos

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.
Вам может быть интересно: