Keine Artikel
- Аэробика. Фитнес. Шейпинг
- Баскетбол. Волейбол
- Бильярд. Боулинг. Пейнтбол
- Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика
- Боевые и спортивные единоборства
- Дайвинг. Яхты. Парус
- Другие виды спорта. Спортивный туризм. Альпинизм
- История спорта
- Конный спорт (верховая езда)
- Общая физическая культура
- Общие работы о спорте
- Олимпийские игры
- Плавание
- Теннис
- Тренерское мастерство
- Футбол
- Хоккей
- Шахматы. Шашки
Аэробика. Фитнес. Шейпинг
-
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки
4,92 € 8,95 € -45%Reduzierter Preis! -
100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса' Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса,
20,24 € 36,80 € -45%Reduzierter Preis! -
16,39 € 29,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenЭта антология йоги объединяет разные стили тренировок: мягкие и интенсивные, направленные на растяжку и на силовые нагрузки, — а также рекомендации для
16,39 € 29,80 € -45%Reduzierter Preis! -
5,58 € 10,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВ основе этой 'рабочей тетради' для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему
5,58 € 10,15 € -45%Reduzierter Preis! -
15,84 € 28,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenФункциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг
15,84 € 28,80 € -45%Reduzierter Preis! -
4,13 € 7,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВ доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении
4,13 € 7,50 € -45%Reduzierter Preis! -
5,78 € 10,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenСпортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра, упругие ягодицы и
5,78 € 10,50 € -45%Reduzierter Preis! -
8,14 € 14,80 € -45% Auf LagerОткройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность
8,14 € 14,80 € -45%Reduzierter Preis! -
7,89 € 14,35 € -45% Auf LagerХотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно
7,89 € 14,35 € -45%Reduzierter Preis! -
6,33 € 11,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВ последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше
6,33 € 11,50 € -45%Reduzierter Preis! -
21,89 € 39,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenНикому не нравится жить с болью. Какой бы ни была причина болезненных симптомов в вашем случае: неправильная осанка, монотонные движения, продолжительное
21,89 € 39,80 € -45%Reduzierter Preis! -
18,59 € 33,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenПоймите, как работают ваши мышцы, прежде чем прорабатывать их Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех
18,59 € 33,80 € -45%Reduzierter Preis! -
34,38 € 62,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenХотите сильное, здоровое тело, рельефный пресс и красивые ягодицы? Хотите приходить в магазин в полной уверенности, что вам подойдет абсолютно любая одежда?
34,38 € 62,50 € -45%Reduzierter Preis! -
20,79 € 37,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenЗачем растяжка, если я не собираюсь садиться на шпагат? Мастер спорта по художественной гимнастике и главный эксперт по растяжке под брендом TOPSTRETCHING
20,79 € 37,80 € -45%Reduzierter Preis! -
19,88 € 36,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenНаконец мы получили качественный ресурс без общих фраз и ошибочных представлений о тренировках, помогающий составить эффективные целевые программы, которые
19,88 € 36,15 € -45%Reduzierter Preis! -
19,88 € 36,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВеличина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой. Мышцы служат лишь исполнительным
19,88 € 36,15 € -45%Reduzierter Preis! -
13,09 € 23,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenПеред вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров.
13,09 € 23,80 € -45%Reduzierter Preis! -
21,34 € 38,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в автомобилях и на диванах,
21,34 € 38,80 € -45%Reduzierter Preis! -
22,74 € 41,35 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenНовейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные
22,74 € 41,35 € -45%Reduzierter Preis! -
20,08 € 36,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению
20,08 € 36,50 € -45%Reduzierter Preis! -
5,47 € 9,95 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВсе преимущества йоги для восстановления фигуры Волшебные позы для устранения небольших осложнений 3 программы для йогини-мамы Обретите благополучие
5,47 € 9,95 € -45%Reduzierter Preis! -
7,04 € 12,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВ 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице
7,04 € 12,80 € -45%Reduzierter Preis! -
18,59 € 33,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenФункциональные тренировки, предназначенные для тех, кто хочет оставаться в форме. Упражнения подойдут также и тем, кто стремится научиться толкать ядро
18,59 € 33,80 € -45%Reduzierter Preis! -
8,14 € 14,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenИгорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения,
8,14 € 14,80 € -45%Reduzierter Preis! -
5,78 € 10,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenЧтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц.
5,78 € 10,50 € -45%Reduzierter Preis! -
4,90 € 9,80 € -50% Auf LagerНакачать мышцы с помощью йоги — это возможно! Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка
4,90 € 9,80 € -50%Reduzierter Preis! -
10,71 € 23,80 € -55% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenКак начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал
10,71 € 23,80 € -55%Reduzierter Preis! -
5,78 € 10,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenЭта книга поможет вам заново открыть для себя пилатес. И все это будет происходить без пустой болтовни, но с профессиональными советами, позволяющими добиться
5,78 € 10,50 € -45%Reduzierter Preis! -
21,34 € 38,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВам нравится йога, но вы не знаете, с чего начать? Сбиты с толку множеством книг и сайтов, демонстрирующих разные позы, но не объясняющих, как их соединить
21,34 € 38,80 € -45%Reduzierter Preis! -
30,69 € 55,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenС помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку
30,69 € 55,80 € -45%Reduzierter Preis! -
7,04 € 12,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenКнига Мисака Мисакяна «Хатха-йога: улучшай свое здоровье» — простое и понятное описание упражнений и техник, с помощью которых вы станете здоровыми, обретете
7,04 € 12,80 € -45%Reduzierter Preis! -
6,48 € 12,95 € -50% Auf LagerФизические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать
6,48 € 12,95 € -50%Reduzierter Preis! -
11,52 € 20,95 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом,
11,52 € 20,95 € -45%Reduzierter Preis! -
7,59 € 13,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenСесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет
7,59 € 13,80 € -45%Reduzierter Preis! -
22,99 € 41,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenДоступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес. Силовая йога,
22,99 € 41,80 € -45%Reduzierter Preis! -
5,58 € 10,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenХотите похудеть, занимаясь спортом на улице? Это возможно! Теперь фитнес на свежем воздухе доступен не только бегуньям! Основанный на методах подготовки
5,58 € 10,15 € -45%Reduzierter Preis! -
5,78 € 10,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 Werktagen- Лучшие зеленые методы: эфирные масла, гомеопатия, фитотерапия… - Оптимизируй свою физическую подготовку, спортивные показатели и восстановление после
5,78 € 10,50 € -45%Reduzierter Preis! -
7,78 € 14,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenЕсть и стройнеть. Жить без диет и тренироваться в удовольствие. Заниматься спортом потому, что хочется, а не потому, что нужно. Пить чай с печеньем, а
7,78 € 14,15 € -45%Reduzierter Preis! -
19,88 € 36,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenТаким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова
19,88 € 36,15 € -45%Reduzierter Preis! -
11,52 € 20,95 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВ своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо
11,52 € 20,95 € -45%Reduzierter Preis! -
7,59 € 13,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenВсем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите
7,59 € 13,80 € -45%Reduzierter Preis! -
10,18 € 18,50 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenШпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно
10,18 € 18,50 € -45%Reduzierter Preis! -
23,07 € 41,95 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenПриводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней,
23,07 € 41,95 € -45%Reduzierter Preis! -
21,64 € 39,35 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenКаждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку
21,64 € 39,35 € -45%Reduzierter Preis! -
24,83 € 45,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenЭто первая и пока единственная книга по методике преподавания йоги. Количество преподавателей йоги с каждым годом стремительно растет, а качество преподавания
24,83 € 45,15 € -45%Reduzierter Preis! -
10,89 € 19,80 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenИдеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках!От фитнес-гуру
10,89 € 19,80 € -45%Reduzierter Preis! -
27,03 € 49,15 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenКаждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять
27,03 € 49,15 € -45%Reduzierter Preis! -
18,67 € 33,95 € -45% Lieferung innerhalb 12-17 WerktagenОбъединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью
18,67 € 33,95 € -45%Reduzierter Preis!
