БЕН ХОГАН — один из величайших гольфистов всех времён, человек, который превратил игру в точную науку и построил систему, выдержавшую проверку десятилетий.
МАЙК ТАЙСОН: ЖИЗНЬ НА РИНГЕ И ЗА ЕГО ПРЕДЕЛАМИ Майк Тайсон – яростный боец, легендарный чемпион и обладатель множества титулов. Грозный соперник, но любимчик
Фигурное катание - это спорт, в котором движение становится искусством, лед превращается в сцену, а каждый прыжок остается в сердце навсегда. Здесь эмоции
В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный
Падел — спорт, который покоряет мир! Он стремительно набирает популярность в Европе и завоевывает площадки по всей России. Прост в освоении, азартен,
Чтобы разобраться во всех сторонах мотоциклетной жизни, нужны годы проб, ошибок и набивания шишек, как в переносном, так и в прямом смыслах. Или одна
Как развить силу и ловкость без специального оборудования, одной лишь концентрацией мысли? Какие упражнения помогут обрести крепкое здоровье, сильный характер
Олег Кирьянов – востоковед, журналист, специалист по Корейскому полуострову, где прожил и проработал более 20 лет. Но подлиная страсть Олега Кирьянова
Если вы устали стоять на пляже без дела, а самой большой радостью на море для вас осталась прогулка по берегу в поисках ракушек, пора менять правила игры! Это
Команда Haas F1 не продлила контракт со своим многолетним боссом Гюнтером Штайнером! После успеха книги «Выживать, чтобы гонять» Штайнеру не пришлось
Книга «Принципы движения», написанная основателем методики Polestar Pilates Брентом Андерсеном, представляет собой практическое руководство по биомеханике
Вниманию читателя предлагается уникальная книга, написанная выдающимся тренером А. Н. Мишиным. В ней излагаются основы техники выполнения элементов фигурного
Комплект состоит из трех книг известного фигуриста, заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера СССР, профессора А. Н. Мишина: «Фигурное катание
Сверьте свою практику пилатеса с превосходно иллюстрированными описаниями упражнений в книге Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных
История группы выдающихся польских альпинистов глубоко тронула сердца команды «Спорт-Марафон». Благодаря писательскому дару Бернадетт Макдональд мы можем
В 2001 году Марко Сиффреди первому в истории удалось спуститься с Эвереста на сноуборде - от вершины до подножия - по кулуару Нортона. Спустя год сноубордист
Страсть, скорость, адреналин! На протяжении многих десятилетий «Формула-1» оставалась неотъемлемой частью международного спортивного ландшафта, пройдя
Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы планирования и учета, которые предусматривают
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов. Мэтт
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней
От Хуана Мануэля Фанхио до Льюиса Хэмилтона и Макса Ферстаппена, вы встретите здесь всех легендарных гонщиков, прислушаетесь к звуку двигателей и переживёте
Исторические события развития различных систем борьбы Японии показали, как еще сравнительно молодая спортивная система борьбы дзюдо в конце XVIII века
Исторические события развития различных систем борьбы Японии показали, как еще сравнительно молодая спортивная система борьбы дзюдо в конце XVIII века
В настоящей книге представлен основательный справочный материал для читателей, интересующихся различными видами боевых искусств Востока. Подробно изложены
В настоящей книге рассказано о технике исполнения базовых элементов фигурного катания и методике обучения базовым элементам. Особое внимание автор уделяет
'Вы держите в руках книгу, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре - го, или вэйци. Это самоучитель и одновременно
Миямото Мусаси признан одним из самых известных фехтовальщиков в Японии. С ранних лет он оттачивал технику владения мечом, которая впоследствии его и прославила.
• Голодание на куриной грудке с гречей.• Тренировки до изнеможения.• Страдать от боли в мышцах. но заниматься.Все пункты выполняете. а вместо
Упражнения на пресс часто практикуются в фитнес-центрах. Обычно ими занимаются с целью совершенствования фигуры, а точнее, ради плоского живота. Следует,
Скандинавская ходьба, или ходьба с палками, имеет огромное количество поклонников по всему миру. А все потому, что этот вид спорта доступен людям самого
Алексей Борисович Веселов — российский издатель, писатель и журналист. Автор более 1000 статей по бодибилдингу и фитнесу, которые публиковались в таких
Оксана Ахмедова - известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали
Все, что вам нужно знать, чтобы выработать (или хотя бы объяснить) свою привычку бегать Брендан Леонард ненавидит бегать. Ненавидит настолько, что как-то
Современное фигурное катание немыслимо без сложных многооборотных прыжков. Автор книги, заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер СССР и России,
Иллюстрированная книга, рассказывающая обо всех советских и российских волейболистах - чемпионах Олимпийских игр: 1964, 1968, 1980 и 2012 гг. - мужские
Подари своему телу глубокое обновление! - Пройди курс детокса, похудения и снятия стресса за выходные или за неделю - Оцени пользу асан, придающих
Расслабиться, освободиться, восстановиться - путь к исцелению с йогой В отличие от традиционной йоги, где вам предлагают закручиваться в крендель и
В этой 'рабочей тетради' профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего
Настоящие правила утверждены Международной Федерацией настольного тенниса International Table Tennis Federation (ITTF). Все официальные соревнования на
Мастер спорта СССР по русским шашкам Валерий Макарьевич Ефимчук — победитель и призер многих турниров, автор одной из важных для теории систем развития
Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег - спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную силу. Единственное правило:
Книга охватывает один из наиболее успешных периодов российского фигурного катания (последнее десятилетие прошлого века и начало нынешнего). Автор рассказывает
Фриран - наиболее зрелищная разновидность паркура, культурный феномен, который взорвал Европу после выхода на британском телевидении документальных фильмов
Прикольно ли быть Тони Хоком? Конечно, если вас прикалывает: - кататься на итальянском телевидении в просвечивающих пластиковых шортах, - вытаскивать
'Encounter. Ночной экстрим' - первая в России книга о экстремальных городских играх! Превратить весь город и его окрестности в одну большую арену для