Цена снижена! Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела Увеличить

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

12421057

Новый товар

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам

Подробнее

отправка в течение 6-8 рабочих дней

Цена со скидкой:
7,59 €

-45%

Цена без скидки:
13,80 € С НДС

Характеристики

Автор Майкл Мэттьюс
Серия Сам себе тренер
Переплет мягкий
ISBN 978-5-699-91729-7
Страниц 320
Формат 23.5x16.5x1.5 см
Бумага белая
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. 'Тоньше, Суше, Сильнее' - простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель - и ваше тело уже никогда не будет прежним!
О чем эта книга:
'Тоньше, Суше, Сильнее' — пособие о том, как правильно заниматься, питаться, при этом не бросив все на третий день. Автор книги Майкл Мэттьюс на своем опыте опробовал десятки различных воркаут- и фитнес-программ и теперь делится своим опытом с читателями.
Для кого эта книга:
Эта книга для тех, кто экономит свое время и хочет выбрать единственно истинный путь к идельному телу.
Фишка книги:
В этой книге вы не найдете популярных мифов о пользе изнуряющего кардио и о чудо-таблетках, благодаря которым вы якобы сможете похудеть за считанные дни. Только лучшие советы, а также эффективная система питания, с которой вам не придется отказываться от любимой еды.
Вам может быть интересно: