Великолепная фигура. Руководство для лентяек

Ты хочешь иметь великолепное тело, но тебе противна идея изнурительных тренировок и здорового питания? Если ты ответила 'да', то эта книга для тебя. 'Великолепная фигура' поможет тебе привести себя в форму, не проводя бесконечных часов в спортзале и не став фанатом диет. Эта книга полна инновационных решений и советов специалистов, она поможет тебе, какая бы ни была твоя цель: влезть в джинсы меньшего размера уже в ближайшие выходные, подкачать руки или быть на 100% готовой к следующему пляжному сезону.

Прочти эту книгу, и ты узнаешь:
О правилах питания, которые позволяют баловать себя шоколадом,
Потрясающую фитнес-программу, которая всего за шесть недель поможет подготовиться к пляжному сезону,
Секрет, как получить плоский живот, не качая пресс,
Советы специалистов по фитнесу, пилатесу и йоге,
А для самых ленивых руководство, которое поможет лучше выглядеть, не делая вообще ничего.