Цена снижена! Фитнес-путеводитель для начинающих. Увеличить

Фитнес-путеводитель для начинающих.

12182486

Новый товар

Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических тренировок, наслаждаться едой,

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
1,90 €

-50%

Цена без скидки:
3,80 € С НДС

Характеристики

АвторВейдер Синтия
Переплеттвердый
ISBN978-5-222-11188-8
Страниц320
Формат20.5x13x1.5 см
Бумагасерая
Иллюстрациич/б иллюстрации

Описание

Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических тренировок, наслаждаться едой, не отказывая себе (в разумных пределах) ни в чем, необходимо просто выбрать эффективную программу. А их, к нашей радости, за последние десятилетия было создано немало, ведь фитнес-индустрия развивается семимильными шагами. Но как разобраться, что подходит и насколько эффективно, чем одна методика отличается от другой? Думаю, что тем, кто только желает приобщиться к тренингу, это довольно-таки сложно. Данная книга в первую очередь предназначена для новичков. Ведь это полный справочник-путеводитель по самым модным, востребованным, проверенным многими миллионами женщин во всем мире (читай - эффективным) программам фитнеса.
Вам может быть интересно: