Описание
Можно принять все меры предосторожности, пройти надлежащее обучение, купить лучшее снаряжение - и все равно получить травму. Спорт опасен для вашего здоровья. Травмы - это всего лишь вопрос времени.
Стивен Баррер
О чем книга
Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом 'нет боли - нет результата' автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Почему книга достойна прочтения
Вы сможете узнать больше о механизмах возникновения и последствиях спортивных травм, а ведь 'предупрежден - значит вооружен'!
Вы научитесь соблюдать осторожность и относиться к физическим нагрузкам не как к волшебному способу сделать фигуру идеальной, а здоровье - железным, а как к действенному, но довольно опасному инструменту для самосовершенствования.
Вы узнаете о популярных видах спорта то, о чем не сообщают те, кто их активно рекламируют.
Вам может быть интересно:
-
3,09 €
-40%
5,15 €
-
2,28 €
-45%
4,15 €
-
10,47 €
-50%
20,95 €
-
9,56 €
-20%
11,95 €
-
5,68 €
-50%
11,35 €
-
6,09 €
-40%
10,15 €
-
17,10 €
-40%
28,50 €
-
10,00 €
-20%
12,50 €
-
5,58 €
-45%
10,15 €
-
7,67 €
-45%
13,95 €
-
18,81 €
-40%
31,35 €
-
5,77 €
-45%
10,50 €
-
5,14 €
-45%
9,35 €
-
27,81 €
-40%
46,35 €
-
27,81 €
-40%
46,35 €
-
6,57 €
-45%
11,95 €
-
10,08 €
-40%
16,80 €
-
11,16 €
-20%
13,95 €
-
9,69 €
-40%
16,15 €
-
2,49 €
-40%
4,15 €
-
19,48 €
-20%
24,35 €
-
13,17 €
-40%
21,95 €
-
9,21 €
-40%
15,35 €
-
3,48 €
-20%
4,35 €
-
3,84 €
-20%
4,80 €
-
6,52 €
-20%
8,15 €
-
3,57 €
-45%
6,50 €
-
3,08 €
-50%
6,15 €
-
6,49 €
-45%
11,80 €
-
4,68 €
-50%
9,35 €