Большая книга йоги. Популярный самоучитель последователей хатха-йоги

Артикул 12174919

Состояние: Новый товар

Йога как путь, состоящий из самых разных упражнений, позволяет нам не только развить хорошую физическую форму, но и в первую очередь приобрести духовную

Подробнее

Нет в наличии товара

Отправить другу

Отправить другу

Большая книга йоги. Популярный самоучитель последователей хатха-йоги
Йога как путь, состоящий из самых разных упражнений, позволяет нам не только развить хорошую физическую форму, но и в первую очередь приобрести духовную

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Трекес А.
Переплет	твердый
ISBN	978-5-17-050003-1
Страниц	192
Формат	26.4x20.2x1 см
Бумага	белая
Иллюстрации	ч/б иллюстрации

Описание

Йога как путь, состоящий из самых разных упражнений, позволяет нам не только развить хорошую физическую форму, но и в первую очередь приобрести духовную целостность. В книге шаг за шагом описываются точный алгоритм выполнения и структура каждой позы (или асаны). Подготовительные упражнения постепенно подводят читателя ко все более сложным асанам. Перечисление всех положительных и отрицательных эффектов при принятии той или иной позы, описание необходимой подготовки, а также возможных и обязательных мер предосторожности обеспечивают возможность самостоятельной практики.
Это издание может быть интересным и полезным руководством для всех, кто осваивает и преподает самые разные направления йоги.