Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

Артикул 12582075

Состояние: Новый товар

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Отправить другу

Отправить другу

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Борщенко И.А.
Серия	Упражнения для жизни
Переплет	мягкий
Оформление	частичная лакировка
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	12+
Год издания	2023
ISBN	978-5-17-157211-2
Страниц	192
Формат	21.5x14x1 см
Бумага	офсетная
Иллюстрации	ч/б иллюстрации

Описание

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья.
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!