Цена снижена! Динамическая гимнастика для любого возраста Увеличить

Динамическая гимнастика для любого возраста

12258099

Новый товар

Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
5,18 €

-50%

Цена без скидки:
10,35 € С НДС

Характеристики

АвторАгапкин С.Н.
СерияШкола здоровья
Переплеттвердый
ISBN978-5-17-084548-4
Страниц224
Формат21.5x17x1.5 см
Бумагабелая
Иллюстрациич/б фото

Описание

Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент.
С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений 'вьяяма', основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании для получения поставленных целей. Собственно в нынешнем виде вьяяма представляет собой сплав традиционных техник йоги, индийских боевых искусств (мала-видья, бинот, капари-паятту), а также западных систем физической культуры. Она может использоваться и как вспомогательный элемент тренировки, и как самостоятельная методика работы над собой.
Вам может быть интересно: