Цена снижена! Фитнес за 30 дней Увеличить

Фитнес за 30 дней

12546903

Новый товар

Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в автомобилях и на диванах,

Подробнее

отправка в течение 10-12 рабочих дней

Цена со скидкой:
28,64 €

-20%

Цена без скидки:
35,80 € С НДС

Характеристики

Автор Коста Джованни, Дэвис Сара
Переплет обложка с клапанами
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2022
ISBN 978-985-15-5178-7
Страниц 192
Формат 22.8x22x1.5 см
Иллюстрации цветные иллюстрации
Переводчик Боженов В. М.
Художник Уилмет Кэрол

Описание

Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в автомобилях и на диванах, и нам всем жизненно необходимо движение! Программа упражнений, представленная в книге, поможет вам легко и безболезненно приступить к тренировкам.
Физические нагрузки полезны в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Используйте эту программу, чтобы всего за 30 дней существенно улучшить свою форму. Она позволит вам похудеть, оздоровиться и испытать новые ощущения. Начав заниматься, вы сразу же заметите, как улучшится качество вашей жизни и общее самочувствие. Ведь фитнес и здоровье - синонимы!
Джованни Коста - квалифицированный инструктор, который уже более десяти лет тренирует самых разных клиентов от Милана до Мельбурна.
Сара Дэвис получила ученую степень в области физиотерапии в Университете Камбрии. Работает внештатным редактором и пишет на темы здоровья. Особый интерес для нее представляют физические упражнения и методики снижения веса.
Вам может быть интересно: