Главная > >>>>Ключевые позы йоги
Цена снижена! Ключевые позы йоги Увеличить

Ключевые позы йоги

02822497

Новый товар

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
30,69 €

-45%

Цена без скидки:
55,80 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Лонг Рэй
Переплет мягкий
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2020
ISBN 978-985-15-4697-4
Страниц 224
Формат 20x26x1.5 см
Бумага мелованная
Иллюстрации цветные иллюстрации
Переводчик Самсонов П. А.
Художник Макайвор Крис

Описание

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые задействуются при выполнении той или иной асаны, что позволит читателю получать от каждой позы максимум функциональной пользы. Разобравшись в работе мышц, вы сможете более активно и, главное, правильно вовлекать их в свою практику йоги. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.
Вам может быть интересно:
Рассылка