Цена снижена! Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция Увеличить

Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция

02765323

Новый товар

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии

Подробнее

отправка в течение 6-8 рабочих дней

Цена со скидкой:
10,48 €

-50%

Цена без скидки:
20,95 € С НДС

Характеристики

АвторКривошеина Галина Ивановна
СерияНужный скилл
Переплетмягкий
Год издания2020
ISBN978-5-222-31330-5
Страниц261
Формат23.8x16.6x1.2 см

Описание

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
Вам может быть интересно: