Цена снижена! Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция Увеличить

Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция

02765323

Новый товар

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии

Подробнее

отправка в течение 6-8 рабочих дней

Цена со скидкой:
10,53 €

-45%

Цена без скидки:
19,15 € С НДС

Характеристики

Автор Кривошеина Галина Ивановна
Серия Нужный скилл
Переплет мягкий
Год издания 2020
ISBN 978-5-222-31330-5
Страниц 261
Формат 23.8x16.6x1.2 см

Описание

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
Вам может быть интересно: