Цена снижена! Безжалостный курс тренировок для целеустремленных Увеличить

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных

12448391

Новый товар

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
8,44 €

-45%

Цена без скидки:
15,35 € С НДС

Характеристики

Автор Симс Стейси
Серия Сам себе тренер
Оформление ляссе, частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2018
ISBN 978-5-699-96617-2
Страниц 304
Формат 24.5x16.5x2.2 см
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Редактор Кальницкая Т.
Переводчик Бойцова О.

Описание

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. 'Безжалостный курс тренировок для целеустремленных' - это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.
Вам может быть интересно: