Цена снижена! Йога для всех возрастов Увеличить

Йога для всех возрастов

12445570

Новый товар

Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
8,18 €

-50%

Цена без скидки:
16,35 € С НДС

Характеристики

АвторРомани Сильвия, Гандосси Макс
Переплеттвердый
Язык изданиярусский
Возрастные ограничения12+
Год издания2017
ISBN978-617-12-4094-0
Страниц144
Формат24.5x17.5x1.3 см
Бумагагазетная
Иллюстрациич/б иллюстрации
РедакторЗинченко Л. Н.
ПереводчикПалий Ирина

Описание

Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано полезное действие и, что важно, противопоказания. Даны необходимые сведения по анатомии. Вы узнаете, как правильно создавать циклы и последовательности поз и совершенствоваться в технике.
Книга предназначена для всех, кто мечтает освоить азы йоги, а также будет полезна тем, кто уже занимается йогой - в группах или самостоятельно. Фотографии и иллюстрации, специально разработанные для облегчения изучения отдельных асан, позволят вам лучше понять и быстро усвоить технику упражнений.
Вам может быть интересно: