Йога для всех возрастов

Артикул 12445570

Состояние: Новый товар

Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано

Подробнее

Нет в наличии товара

Отправить другу

Отправить другу

Йога для всех возрастов
Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано

Получатель: :

Вашего друга зовут ^* :

Адрес электронной почты Вашего друга ^* :

^* Обязательные поля

или Отмена
Печать

Характеристики

Автор	Романи Сильвия, Гандосси Макс
Переплет	твердый
Язык издания	русский
Возрастные ограничения	12+
Год издания	2017
ISBN	978-617-12-4094-0
Страниц	144
Формат	24.5x17.5x1.3 см
Бумага	газетная
Иллюстрации	ч/б иллюстрации
Редактор	Зинченко Л. Н.
Переводчик	Палий Ирина

Описание

Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано полезное действие и, что важно, противопоказания. Даны необходимые сведения по анатомии. Вы узнаете, как правильно создавать циклы и последовательности поз и совершенствоваться в технике.
Книга предназначена для всех, кто мечтает освоить азы йоги, а также будет полезна тем, кто уже занимается йогой - в группах или самостоятельно. Фотографии и иллюстрации, специально разработанные для облегчения изучения отдельных асан, позволят вам лучше понять и быстро усвоить технику упражнений.