Цена снижена! Йога для всех возрастов Увеличить

Йога для всех возрастов

12445570

Новый товар

Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
6,79 €

-45%

Цена без скидки:
12,35 € С НДС

Характеристики

Автор Романи Сильвия, Гандосси Макс
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2017
ISBN 978-617-12-4094-0
Страниц 144
Формат 24.5x17.5x1.3 см
Бумага газетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Редактор Зинченко Л. Н.
Переводчик Палий Ирина

Описание

Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано полезное действие и, что важно, противопоказания. Даны необходимые сведения по анатомии. Вы узнаете, как правильно создавать циклы и последовательности поз и совершенствоваться в технике.
Книга предназначена для всех, кто мечтает освоить азы йоги, а также будет полезна тем, кто уже занимается йогой - в группах или самостоятельно. Фотографии и иллюстрации, специально разработанные для облегчения изучения отдельных асан, позволят вам лучше понять и быстро усвоить технику упражнений.
Вам может быть интересно: