Цена снижена! Анатомия упражнений на растяжку Увеличить

Анатомия упражнений на растяжку

12405882

Новый товар

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку

Подробнее

отправка в течение 6-8 рабочих дней

Цена со скидкой:
15,68 €

-45%

Цена без скидки:
28,50 € С НДС

Характеристики

Автор Нельсон Арнольд
Переплет мягкий
ISBN 978-985-15-2981-6
Страниц 224
Формат 24x17x1.2 см
Бумага мелованная
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
Для широкого круга читателей.
Новая редакция.
Вам может быть интересно: