Боди-скульпт йога Увеличить

Боди-скульпт йога

12408676

Новый товар

Если вы уже давно мечтаете начать заняться йогой, но вам кажется, что это слишком сложно и подходит только для опытных гуру, то книга «Боди-скульпт йога»

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена:
15,35 €

Характеристики

Серия Йогалогия
Переплет твердый
ISBN 978-5-699-82933-0
Страниц 208
Формат 24.5x19.5x1.5 см
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

Если вы уже давно мечтаете начать заняться йогой, но вам кажется, что это слишком сложно и подходит только для опытных гуру, то книга «Боди-скульпт йога» Гвен Лоуренс – то, что нужно.
Ее новаторский подход объединяет традиционную йогу и силовые упражнения. Эта комбинация, несомненно, поможет вам развить выносливость, вместе с тем ваши дух и разум также будут совершенствоваться.
Это издание может похвастаться большим количеством иллюстраций, которые поясняют каждое упражнение и делают издание доступным даже тем, кто пока только собирается заниматься йогой. С системой тренировок, изложенной в книге Гвен Лоуренс, вы получите тело вашей мечты и узнаете, на что на самом деле всегда были способны.
Вам может быть интересно: