Цена снижена! Йога в кармане. Для начинающих Увеличить

Йога в кармане. Для начинающих

12284128

Новый товар

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком,

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена со скидкой:
7,08 €

-50%

Цена без скидки:
14,15 € С НДС

Характеристики

АвторМакарова Ю.
СерияБиблиотека йога
Переплеттвердый
ISBN978-5-91671-258-2
Страниц176
Формат16.5x10.5x1.4 см
Бумагасерая
Иллюстрациич/б иллюстрации

Описание

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Вам может быть интересно: