Главная > >>>>Йога в кармане. Для начинающих
Йога в кармане. Для начинающих Увеличить

Йога в кармане. Для начинающих

12284128

Новый товар

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком,

Подробнее

Нет в наличии товара

Цена:
14,15 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Макарова Ю.
Серия Библиотека йога
Переплет твердый
ISBN 978-5-91671-258-2
Страниц 176
Формат 16.5x10.5x1.4 см
Бумага серая
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Вам может быть интересно: