Angesehene Artikel
Если вы хоть раз обращались к ChatGPT или «Алисе» за поддержкой в трудный момент или же не делали этого никогда, но хотели бы попробовать, то эта книга
Почему мы поддерживаем других, но так часто беспощадны к себе? Прокручиваем в голове тревожные сценарии, заранее пугаем себя провалом, ругаем за ошибки
'Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?' С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно
Взгляните на мир Гарри Поттера глазами психолога! Почему мы до сих пор перечитываем историю о «мальчике, который выжил»? Роман Шестак-Галимов, психолог
Светлана Гусева — блогер, автор юмористического канала об отношениях с аудиторией более 35 тысяч человек. Мы привыкли планировать карьеру, качать пресс
Вы наверняка слышали о сознании изобилия: «Притягивай новые возможности. Формируй реальность». Об этом пишут авторы популярных книг «Тайна» и «Карман,
Мы привыкли бежать за желаниями, не останавливаясь, чтобы спросить себя: а есть ли готовность их принять? Есть вера в то, что Вселенная действительно безгранична?
Дейл Карнеги (1888–1955) — легендарный тренер, педагог и автор бестселлеров, чьи идеи навсегда изменили подход к общению и самопрезентации. Авторские методики,
Ругать себя — проще простого. Опоздал на пять минут? Плохо! Забыл купить хлеб? Бездарность! Устал к вечеру? Мог бы и не уставать! А вот сказать себе искреннее
О чем эта книга — и почему ее невозможно читать равнодушно? Эта книга о том, что происходит внутри человека, когда привычная жизнь перестает работать.
В учебнике последовательно излагаются основы общей психологии и социальной медицины, вопросы развития психики здорового человека и больного, основы социальной
Комплект состоит из двух книг: 'Не упускайте своих детей' Г. Ньюфелд, Г. Матэ Психотерапевт Гордон Ньюфелд и врач Габор Матэ пишут о таком плохо изученном
Талеб Н.Н. Черный лебедь, Антихрупкость (комплект из 2-х книг) Комплект содержит книги Нассима Николласа Талеба: «Черный лебедь» За одно только последнее
«Утро, с которого начинается счастье. Утренние ритуалы для продуктивной и осознанной жизни» — это книга о том, как сделать начало дня спокойным, собранным
Эта книга – коллективное свидетельство тех, у кого покончил с собой близкий человек. По-английски таких людей называют survivors, то есть «выжившие», как
Иногда мы поступаем не так, как планировали, снова и снова попадаем в привычные сценарии и не понимаем, что нами движет. Почему так происходит? В глубине
Эта книга посвящена отношениям с другими людьми - тем сферам жизни, где особенно остро проявляются наши привычки, страхи и ожидания. Если в издании 'Хочу
Я задумал написать книгу, которая смогла бы помочь мужчинам и женщинам, независимо от того, богаты они или бедны, образованны или необразованны, имеют
Страх не исчезает от борьбы, контроля и избегания. Наоборот, чем сильнее человек сражается со страхом, тем больше тревоги он чувствует. Питер Бир, немецкий
Сборник смешных и трогательных историй для детей о том, как говорить правду, уважать границы (свои и чужие), признавать ошибки и не бояться быть собой.
Удивительно, но в детстве нам достаточно было найти красивый камень, увидеть необычного жука или съесть мороженое, чтобы день стал особенным. А сейчас
Представьте, что каждый день вы становитесь немного ближе к той жизни, о которой мечтаете. Без перегрузки, без давления, без бесконечных «надо». Всего
Вам знакомо чувство, когда задача кажется невыполнимой, а в голове звучит: «Здесь просто нет выхода, нет решения»? Анна Акимова, сертифицированный тренер
Каждый из нас хочет быть любимым, нуждается в понимании и уважении. В идеальном мире родители с первых дней жизни помогают ребенку развивать уверенность
Вы считаете, что настало время самим брать под контроль свои деньги и свое будущее? Вы готовы узнать, что скрывают от вас серые кардиналы мира финансов?
Снаружи все выглядит нормально. А внутри — тревога, усталость, ощущение, что вы потеряли себя, и боль, причину которой сложно объяснить. Эта книга
Шагните в осень вместе с Мирой, Гошей и маленькой Бейби. Рассказы Натальи Ремиш помогут детям и родителям проходить адаптацию к школе без спешки и давления:
Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам особенно важно найти в себе силы жить, верить и идти дальше — несмотря ни на что. «Жизнь на всю жизнь»
«Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда всё вокруг разваливается» — это книга о переживании кризиса, потере привычных ориентиров и поиске внутренней
Жизнь так коротка, а вы тратите ее на чужие ожидания. Терпите обиды, душевную боль. Разрешаете другим беспардонно вторгаться в вашу историю и оставлять
Все еще загадываете желания в 11:11, вешаете трусы на люстру, а корица в кофе по четвергам — обязательный ритуал? Это как раз пример той магии, которая
Эта книга — ваш личный марафон, который переведет вас из режима обещаний в режим «сделаю прямо сейчас». МАРК РЕКЛАУ, эксперт по личному развитию, собрал
Однажды, мой юный друг, когда ты окажешься на жизненном перепутье, в твои руки попадет эта мудрая книга. Она подарит тебе чувство безопасности, поддержку
Эта раскраска про момент, когда взрослая жизнь внезапно говорит: «Бу! Испугался? Не бойся». И протягивает тебе счёт за коммуналку, сломанную стиральную
Постоянно чувствуете усталость? Хочется вернуть спокойствие и интерес к жизни? «Психологические прописи против выгорания» помогут вам: • Снизить эмоциональное
Прописи по методике рационально-эмоционально-поведенческой терапии Альберта Эллиса — простой инструмент самопомощи, который поможет вам выстроить более
Память как у рыбки... А хочется как у дельфина... Пора перейти от «хочу» к «делаю» — четкая система нейротренировок мозга вам в помощь! Автор, опытный
Книга Нико Баумана — о том, как выйти из состояния постоянного внутреннего давления, усталости и выгорания, когда жизнь превращается в бесконечное усилие
Постоянные тревожность, стресс, выгорание и апатия лишают современного человека энергии, а попытки подавить эти состояния часто лишь усиливают напряжение
Полина Серебрякова — клинический психолог, более семи лет работает с пациентами с СДВГ, КПТ, ДБТ, АСТ схемами, ПТСР и КПТСР. Честный разговор о том, как
В бесконечной гонке за «правильными» целями и навязанными мечтами порой так трудно понять, чего же на самом деле хочет наша душа. Эта книга поможет разглядеть
Папа — это важно. Он учит первым шагам и падениям, смелости и стойкости. Его образ влияет на то, как во взрослой жизни мы строим отношения, отстаиваем
«Покровители и Направители Рода. Отцы и Дети» — первая книга серии «Род Земной — Нерушимая Стена. Сила Моя и Защита Моя». Эта книга — уникальное практическое
Эта книга, адресованная родителям и педагогам, содержит практические советы по обучению детей важнейшим жизненным навыкам. Ее авторы делятся мудрыми идеями,
Комплект из двух книг — «Спорить полезно» Хуана Муньоса и «Говори» Надежды Трофимовой — это практическое руководство по развитию коммуникативных навыков
Мы видим мир таким, каким нас научили его видеть. Каждая встреча, каждое слово, каждое убеждение оставили свой след, создав твою уникальную карту реальности.
Комплект из 2 книг: «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения» Эта работа Дженет Дж. Войтиц стала и своем роде революционной и помогла миллионам
Интимная книга автора Ольги Михиенковой своевременно расскажет юному читателю про очень важное — органы, которые мы прикрываем бельем. Не потому что они