С помощью этих прописей ребенок...
Более ста лет назад Орисон Марден сформулировал эту идею, которая легла в основу всей мотивационной литературы. Его книга «Железная воля» стала ярким манифестом
«“Удалить” и забыть» — это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Мичихито Сугавара, объясняет,
Знакомо ли вам это: внутренний критик шепчет «ты не справишься», страх ошибки парализует, а ощущение несоответствия ожиданиям мешает жить? Вы пытаетесь
«Тревожка на курьих ножках» — это несерьёзный блокнот для серьезно тревожных людей. Если вы просыпаетесь с мыслью «кажется, я что-то забыл(а)», даже если
Всеобъемлющая и глубокая работа, посвященная искусству чтения. Эта книга не просто вдохновляет — она дает пошаговую технологию, которая превращает
Практический навигатор по глубинной и устойчивой трансформации личности для тех, кто чувствует: прежний способ жить больше не работает. Книга поможет понять,
Все наши психологические проблемы и личностные кризисы — резуль-тат работы мозга. Но что конкретно в нём происходит? Как из нейронныхимпульсов рождаются
Шишкина Анна — 20 лет в работе с людьми как врач, психолог, коуч с международной сертификацией ICF, спикер на ТВ, блогер, член национальной гильдии гипноза
Иногда ты сам - лучшая компания для себя. Чтобы строить по-настоящему свободные отношения с другими людьми, прежде всего мы должны научиться быть самодостаточными
«Роковые», «вампирши», «пожирательницы мужчин» — так патриархат клеймил женщин, посмевших выйти за его рамки. Но что, если за этими ярлыками скрывалась
Легко и непринужденно автор знакомит нас с тайными знаниями, миром, где стихии и потоки энергии становятся частью повседневной жизни, где отношения не
Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя
Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. В книге
Известный российский психолог и популярный блогер Дмитрий Антипов описывает истории людей, которые испытывают негативные чувства к самим себе. На примерах
Наука доказала: гены — не приговор. Благодаря эпигенетике в ваших руках оказывается пульт управления собственной биологией. Вы можете буквально «включать»
Отношения с мамой особым образом определяют всю жизнь человека. От того, как они сложились, зависит наша самооценка, а также понимание безопасности, свободы,
Комплект из двух книг И. Санд — «Чувство стыда» и «Близко к сердцу» — глубокое погружение в мир эмоций и психологии человека. В «Чувстве стыда» автор исследует
Наркотики бросают в голове. О трезвости и внутренней силе. Как выйти из зависимости. Автор последовательно разбирает самые распространенные мифы об отказе
Наше тело поддерживает нас. Оно создает почти 100 триллионов специализированных клеток — начав всего с двух, заставляет сердце сокращаться, проводит сотни
Если вы готовы совершить в своей жизни положительные перемены, у доктора Кевина Лемана для вас есть хорошие новости: любые имеющиеся у вас недостатки можно
Скетчбук осознанности - это книга с вопросами и практическими заданиями, которые помогут снять напряжение в сложных жизненных ситуациях. При работе с книгой
Счастье не цель и не случайность. Это личный миф, который каждый пишет сам. Итальянский психотерапевт Микеле Меццанотте предлагает новое понимание счастья — как
Квинтэссенция практической мудрости В разгар нескончаемого хаоса и кровопролития, когда единственным законом был закон меча, крестьянский мальчик Хидэёси
Это книга для людей, которые слишком взрослые, чтобы верить в «секрет вселенной», но слишком живые, чтобы смириться с автопилотом. «Исполняй себя» —
Никто не знает, что произойдет в следующий момент нашей жизни. Единственное, в чем мы можем быть уверены, что все непредсказуемо. Такая постоянная неопределенность
Пономаренко Виктор Викторович - врач-психиатр, психолог, профессиональный теле- и радиоведущий, популяризатор психологических методов управления отношениями.
Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии,
Комплект из 3-х книг известного эссеиста, математика и трейдера Нассим Николаса Талеба. В сферу его интересов входит эпистемология (раздел философии, изучающий
«Дофамин» давно вышел за рамки научного термина, став символом проблемы: на фоне бесконечного контента «дофаминовая зависимость» стала массовым явлением.
Аня Матвеева — хозяйка лавандовой фермы, флорист, предприниматель, и автор блога «lavandamia» с аудиторией 20 000 подписчиков. Если вы думаете, что владеть
Новая книга Итана Кросса — эксперта по изучению сознания, которого ставят в один ряд с Даниэлем Канеманом, Дэниелом Гоулманом и Кэрол Дуэк, автора 'Внутреннего
Что такое время и почему нам всегда его не хватает? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется, уверен журналист и писатель, автор бестселлера
Сокращенное издание легендарной книги от Дейла Карнеги. Главное руководство по борьбе с тревогой. Содержит самые простые и при этом самые действенные
Современный человек стремится избежать любого риска и ставит безопасность во главу угла. Мы покупаем страховку, отправляясь в отпуск. Мы подвергаем автомобили
Слово «нарциссизм» у всех на устах. Обычный дискурс предполагает патологию человека, чьи зловещие, разрушительные качества мы начинаем ощущать в отношениях,
Екатерина Тетерникова — клинический психолог, диалектико-поведенческий терапевт, специалист по работе с нарушениями пищевого поведения, преподаватель Московского
В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона»
Мы живем в мире, где каждый день наполнен стрессом и спешкой. Рабочие задачи, нескончаемый поток информации, чувство усталости - все это не проходит бесследно.
Нет такого вопроса, который?бы не?задавали самому известному врачу в?Германии Кароле Хольцнер. Правда, что в?клиторе содержится в?2,5-3 раза больше нервных
Психотерапия — это новый язык, на котором говорит современное общество. У нее свой кодекс, свои ритуалы и своя внутренняя иерархия. «На грани личности»
Виктория Зайцева — коуч ICF, психолог и автор бестселлеров на Литрес, провела более 4200 часов бизнес-консультаций и сессий по лайф-коучингу. Мы часто
Комплект из двух книг немецкого психолога Уте Эрхардт представляет собой целостную программу по освобождению от социально навязанных стереотипов «идеальной
Нам не нравится слово 'эгоист'. Нас воспитывали альтруистами, отдающими ближнему последнюю рубашку. Гуманистами. Бессребрениками, работающими за идею.
«Креативщики: Как работать с творческими людьми и не сойти с ума» — честная, живая и практичная книга о том, как выстраивать карьеру, управлять идеями
Эксклюзивное издание сборника Дейла Карнеги с цветным обрезом станет прекрасным подарком и украшением домашней библиотеки. Издание включает в себя три
Аня Матвеева — хозяйка лавандовой фермы, флорист, предприниматель. Автор блога «lavandamia» с аудиторией 20 000 подписчиков. Когда мир за окном становится
Обновленное издание легендарной книги от Дейла Карнеги. Самое известное руководство по общению и личной эффективности. В своей книге Карнеги предлагает
Комплект бестселлеров от признанного психолога Михая Чиксентмихайи раскрывает феномен состояния потока — высшей формы душевного благополучия. «Поток: