В книге автор поднимает вопросы, которые хотя бы иногда задает себе каждый человек: о счастье и страдании, о болезни и здоровье, о духовном развитии и
«Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите» — книга о внутреннем настрое, убеждениях и самовнушении. Она посвящена представлению о том,
Ольга Мгеладзе — интегративный психолог, исследователь древних знаний и законов мироздания, мастер по работе с мышлением и состоянием. Этот еженедельник-планер
Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии,
«Психология достоинства. Искусство быть человеком» — книга о том, как сохранять внутреннюю опору, свободу выбора и уважение к собственной индивидуальности
Мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов
'Разреши себе жить' – это увлекательное и подробное исследование работы мозга, построения отношений, борьбы со страхами и фобиями, психотерапевтических
«Не в счастье счастье: Почему мы страдаем и это нормально» — научно-популярная книга о неприятных эмоциях, от которых человек обычно старается избавиться
Наталия Правдина — мастер фэн–шуй, автор многочисленных бестселлеров, мастер медитаций, эксперт по позитивной трансформации сознания. Счастье начинается
SakuraBook — это книги-объятия для вашей души. Японская мудрость, рассказанная с нежностью и теплотой, поможет вам обрести покой, принять себя и научиться
Перед принятием решения вы ждете чужое одобрение. Откладываете трудные разговоры. Обещаете себе спокойнее относиться к критике, меньше контролировать близких
Роман Сухинин — доктор психологии, клинический и практический психолог, преподаватель высших учебных заведений, психосоматолог-практик, основатель школы
Грин Р. 48 законов власти (полная версия). 24 закона обольщения (комплект из 2-х книг) Комплект из двух книг Роберта Грина — «48 законов власти» (полная
Ситников А.П. KARMAMAGIC. KARMACOACH. (комплект из 2-х книг) Комплект из двух книг А. П. Ситникова — «KARMAMAGIC» и «KARMACOACH» — предлагает систему
Это издание – продолжение книги 'Речевая самооборона', которая научила быстро отвечать на хамство и гасить ссоры, дала набор точных фраз и техник для моментальной
«Спать легко! Как перестать воевать с ночью, уснуть без таблеток и проснуться без будильника» — практическая книга Артема Берга о причинах бессонницы,
Алена Слюсаренко — автор рассказов о животных для канала в Дзен с аудиторией более 250 000 подписчиков. Иногда спасение приходит не в громких словах,
Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера 'Роман с самим собой' Татьяны Мужицкой, психолога, бизнес-тренера, радиоведущей, блогера и режиссера. Любить
Мадонна и Блудница, Рыцарь и Развратник, Морозко, Электра, Самка богомола, Донжуан — все это имена призраков, что уже давно живут в вашей постели и не
«Границы равно свобода. Как перестать жить ради чужих ожиданий и освободить место в жизни для себя» — книга по психологии о человеке, которому трудно отказать
Техника таппинга признана международными психологическими ассоциациями эффективным инструментом для: - быстрого снижения уровня тревожности, - работы
«Я, млекопитающее! Химия эмоций, или Как древний мозг заставляет нас бороться» — научно-популярная книга о том, как врождённые реакции мозга влияют на
Каждый молодой человек мечтает о покорении Олимпа, о том, чтобы сделать серьёзную карьеру, обеспечить своё материальное и семейное благополучие, стать
Почему одним людям мы доверяем с первых секунд, а к другим относимся настороженно? Как жесты, мимика, взгляд, поза, дистанция и интонации влияют на наши
Бережная забота о себе начинается с уважения ваших границ. В повседневной суете мы часто забываем, где заканчиваются наши желания и начинаются чужие ожидания.
Мы привыкли читать глазами, проглатывая книги одну за другой, и в бесконечном потоке информации наше душевное состояние становится торопливым, тревожным.
Почему я не знаю, чего действительно хочу? Почему я не могу развить силу воли и заставить себя все делать вовремя? Почему я не могу справиться с ленью
Практическое руководство о том, как обрести личную устойчивость и сохранить внутреннюю целостность даже в период кризисов. Опираясь на 30-летний опыт психологической
Почему человек так легко поддаётся навязанным желаниям? Почему боится не только реальной опасности, но и чужого мнения, старения, одиночества, бедности,
Лариса Ренар — кандидат психологических наук, биолог, психолог, коуч, создательница учения о природе женской энергии, автор семи книг-бестселлеров, совокупный
Комплект из 2 книг: «С ума сойти!» (Д. Варламова, А. Зайниев) и «Беспокойный ум» (К. Джеймисон). В первой — доступное объяснение психических расстройств,
«Все началось, когда мне было 48. До этого семь долгих лет прошли без свиданий, встреч и единого поцелуя, хотя я была моложе, красивее и худее килограммов
Взгляните на мир Гарри Поттера глазами психолога! Почему мы до сих пор перечитываем историю о «мальчике, который выжил»? Роман Шестак-Галимов, психолог
Представьте, что каждый день вы становитесь немного ближе к той жизни, о которой мечтаете. Без перегрузки, без давления, без бесконечных «надо». Всего
Твоя жизнь не сломана — она просто не настроена. Перед тобой руководство по «перезапуску» себя без иллюзий и громких обещаний. Автор собирает в единую
Сколько раз мы не решались произнести важные слова маме. Не сказали «спасибо», не поделились тем, что на душе, не нашли смелости рассказать о чем-то важном.
Открой эту книгу и сделай первый шаг к жизни, где ты, а не тревога, управляешь своими решениями! Хочешь уверенно выступать перед классом или аудиторией?
Терапия принятия и ответственности (ACT) представляет собой современный, основанный на доказательной базе психологический подход к изменению поведения.
В современном мире, полном давления, стресса и тревоги, мы зачастую забываем о самом главном — любви к себе. Что же такое любовь к себе? В первую очередь
Впервые на русском языке — рабочая тетрадь, созданная как практическое дополнение к бестселлеру Бессела ван дер Колка «Тело помнит все». Она служит «мостиком»
Каждый день мы сталкиваемся с сотнями задач, десятками переключений и потоком информации, который не остановить. Мы должны всё помнить, всё контролировать,
Каждое утро начинается с тяжести в груди, а выходные пролетают в тревожном ожидании понедельника? Вы не одиноки. По данным исследований, 87 % профессионалов
Конец отношений часто ощущается как конец света. Психологи отмечают, что горе после расставания по силе переживаний может быть сопоставимо с утратой близкого,
Ты устала быть сильной. Просыпаться с чувством, что опять не успеваешь, не дотягиваешь, не заслуживаешь. Жить на автомате, где «надо» давно похоронило
Когда жизнь превращается в автопилот, а прошлое не отпускает, Вселенная начинает говорить громче. Константин — успешный программист и создатель нейросети.
Эта книга - практическое руководство для тех, чьи близкие страдают от посттравматического стрессового расстройства. Книга объединяет современные научные
«Защита от тёмной психологии: 13 способов дать отпор психологическому насилию» — это книга по психологии о том, как распознавать манипуляции и защищаться
Планер с антистресс-техниками для внутренней опоры от практикующих сомнологов Романа Бузунова и Софии Черкасовой, авторов бестселлера «Преднамеренное спокойствие».