СДВГ. Книга-инструкция по управлению жизнью для маленьких и взрослых носителей синдрома. Перед вами книга, которая поможет избавиться от чувства вины
Настоящая работа представляет изложение метода, разработанного А. П. Спириным и ориентированного на управление внутренними состояниями и ресурсами. Метод
Не давай чувствам стать камнями. Леона живет «идеальной» жизнью: успешный муж, красивый дом, стабильное будущее. Но за правильными решениями — апатия,
Об авторах: Аллан и Барбара Пиз — ведущие специалисты в области коммуникаций, всемирно известные психологи, авторы многочисленных международных бестселлеров
Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подряд возглавляет
Что делает вас по-настоящему счастливыми? Современные исследования и вековая мудрость сходятся в одном: счастье - это не удача, а навык, который можно
Как создать атмосферу уюта, тепла и гармонии в повседневной жизни? Датчане уже много лет возглавляют рейтинг самых счастливых наций в мире, и их секрет
Осознанность — это умение жить в настоящем моменте даже в самой насыщенной жизни. Шонда Моралис, психотерапевт и мама двоих детей, показывает, как практиковать
Хакамада И.М. Рестарт: Как прожить много жизней. + Рестарт 2.0. Книга-практикум. Ваш план перезагрузки (комплект из 2-х книг) Комплект из 2 книг: «Рестарт:
Эта книга — сборник коротких психологических заметок и практических советов на каждый день. Автор книги — Марина Скиртач — психолог-психотерапевт с
ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ! История успеха: 1993 год: Книга, которую никто не хотел издавать / 1 New York Times Bestseller / 20 000 проданных
Перед вами увлекательный роман и практический тренинг под одной обложкой, который поможет женщинам перестать переживать из-за возраста и вернет вкус к
MorningBOOK — это книги, которые наполняют каждое ваше утро смыслом и тем самым меняют жизнь. Всего 20 минут чтения после пробуждения по одной главе станет
Иногда в жизни становится слишком много шума, дел и ожиданий. И почти не остается пространства для себя. В такие моменты особенно важно иметь место, где
Перед вами книга-финалист конкурса нон-фикшн Литрес. Первые читатели оценили ее как прекрасный инструмент для формирования устойчивости и внутренней опоры.
Новая книга Аллана и Барбары Пиз написана на основе их знаменитого бестселлера'Язык телодвижений', впервые вышедшего в свет в 1978 году, а затем переведенного
От того, с какими мыслями вы начинаете каждое утро, зависит вся ваша жизнь. Внутри этой книги — 25 поддерживающих писем. Читая их с утра, вы постепенно
'Такое могло произойти только со мной…',, ' у меня ничего ничего не получается', 'надо было ответить по другому…' — не что, иное как деструктивные мысли.
Секрет успешных людей заключается в главном навыке — умении управлять собственным мышлением. Именно этому учит классическое руководство по силе мысли и
Ваши вредные привычки — не «непобедимые монстры». Они скорее похожи на кнопки на пульте управления телевизором, которые вы по инерции нажимаете каждый
Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворения так и не достигаем. Нам постоянно хочется большего, и рано
В мире бесконечных советов о жизни легко потеряться среди противоречивых рекомендаций. Но истинное благополучие начинается не с жестких правил, а с понимания
Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга. Деймон Захариадис — тренер по продуктивности, автор
Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше — не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного
Азиза Аскарова родилась в эпоху перемен, когда рушились привычные устои и приходилось заново учиться жить. Ее детство стало испытанием на прочность — с
Вы перепробовали все традиционные методы борьбы со стрессом и травмами, но облегчения не почувствовали? Работали с психологом, но вас по-прежнему сопровождает
«Такое чувство, что мы охвачены каким-то непонятным зудом, который заставляет нас постоянно отвлекаться на мелочи, оставляя без внимания действительно
«Книга задумывалась как поддержка в том, чтобы исследователь внутри вас позволил себе проявиться и получал радость от процесса, даже если будет казаться,
Эта судьбоносная книга расскажет вам, как эффективный тайм-менеджмент может изменить всю вашу жизнь. Иногда мы никак не можем осилить какой-то пункт из
Эта книга - это психология мужчины с точки зрения женщины. Познавая архетипы богов, вы можете более ясно увидеть себя и других. Вы поймете, на кого похожи
Ты не в ладах с самим собой? Чувствуешь, что с тобой что-то происходит, но не знаешь, что именно? Ты слишком сильно руководствуешься чужим мнением в
Если вам трудно принимать решения из-за мнения окружающих, если вы всегда стремитесь соответствовать их ожиданиям, а слова «нет» не существует в вашем
Книга написана специалистами фонда 'Найди семью' для будущих приемных родителей и тех, кто воспитывает кровных детей. На ее страницах подробно разбираются
Книга расскажет о новом уникальном инструменте в работе психолога – письменном консультировании. Этот инструмент вызывает все больше интереса среди психологов,
Когда дни тянутся один за другим и кажется, что впереди — лишь серость и усталость, важно снова научиться видеть свет. Мы теряем вкус к жизни не из-за
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не
Перед вами книга с ответами на самые острые и актуальные вопросы, с которыми человек сталкивается каждый день. Это не учебник и не справочник, а живой
Комплект состоит из двух книг: «Все проблемы в голове» Ильи Шабшина: В жизни каждого из нас происходят неприятные события и даже несчастья. Однако решиться
Джеймс Холлис предлагает сделать 21 шаг, чтобы обнаружить желания своей души и стремления тем, кто стоит на перепутье и понимает, что воспитанные родителями
Почему одни и те же факты приводят людей к противоположным выводам? Почему обсуждения не приближают к взаимопониманию? И почему вера в объективную истину
Круг вопросов, который обсуждается в этой книге, очень широк. Автор говорит о характерах и человеческой коммуникации, о поисках смысла жизни и этике помогающего
Дневник «Дедушкина история» поможет дедушкам всех возрастов сохранить самые важные воспоминания и поделиться ими со своей семьей. Эта особенная книга
Тревога и беспокойство способны портить нам жизнь ежедневно, мешая работе и отношениям. Возможно ли избавиться от этих неприятных чувств? Конечно, да, утверждает
Умение уверенно общаться, внятно доносить мысли до собеседника, отстаивать свою точку зрения, находить подход к целевой аудитории и управлять ее мнением — навыки,
Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему ничего не делать — без телефона, дел и списков задач? Мы привыкли считать отдых слабостью, а постоянную
В мире крупного бизнеса, где приходится конкурировать не только с амбициозными коллегами, но также с искусственным интеллектом, очень легко словить профессиональное
Еще с детства нам внушают, что быть хорошей — значит быть спокойной, покладистой и аккуратной. Мудрые и доброжелательные люди предлагают помочь нам стать
Люди социальны. Поэтому мы помогаем друг другу и радуемся общению. Но у социальности есть и темная сторона. Страх исключения из сообщества заставляет нас