Нет товаров
Депрессия. Стресс
-
Пережитая травма может изменить восприятие мира, разрушить чувство безопасности и заставить усомниться в собственной ценности. Однако, как утверждают
15,68 € 31,35 € -50%Цена снижена! -
Ожидание близкого человека из зоны СВО — это испытание для всей семьи. Тревога, страх, ощущение беспомощности и потеря привычной опоры постепенно становятся
10,40 € 20,80 € -50%Цена снижена! -
Депрессия часто ощущается как «я не в силах»: встать с кровати, помыть голову или просто ответить на сообщение. Кажется, что всё бессмысленно, радость
6,68 € 13,35 € -50%Цена снижена! -
Дэниел Чидиак предлагает практическое руководство по управлению стрессом и защите личных границ. В книге представлены методы борьбы с хронической тревогой
11,08 € 22,15 € -50%Цена снижена! -
Не сумев справиться с хронической усталостью и депрессией, автор бестселлеров и эксперт по личностному росту Бен Энджел отправился в увлекательное 90-дневное
13,08 € 26,15 € -50%Цена снижена! -
Ежедневные письменные практики из этого дневника помогут справиться с паническими атаками, тревожными мыслями и стрессом. Вы сможете выгрузить все тревоги
10,40 € 20,80 € -50%Цена снижена! -
В мире, где каждый день приносит новые тревоги и информационный шум, мы все чаще теряем связь с настоящим моментом. Хроническая усталость и эмоциональное
3,98 € 7,95 € -50%Цена снижена! -
Как перестать жить по чужому «так надо» и вернуть себе внутреннюю опору — без морализаторства и «волшебных» обещаний. Практикующий психолог Ольга Адрианова
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
Завораживающее исследование взаимосвязи между сновидениями и психическим здоровьем. Ночной кошмар — не просто сон. Это реальный опыт для нашего мозга
13,75 € 27,50 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка 9-19 октябряСнаружи все выглядит нормально. А внутри — тревога, усталость, ощущение, что вы потеряли себя, и боль, причину которой сложно объяснить. Эта книга
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
3,98 € 7,95 € -50% отправка 9-19 октябряПостоянные тревожность, стресс, выгорание и апатия лишают современного человека энергии, а попытки подавить эти состояния часто лишь усиливают напряжение
3,98 € 7,95 € -50%Цена снижена! -
4,90 € 9,80 € -50% отправка 9-19 октябряВ бесконечной гонке за «правильными» целями и навязанными мечтами порой так трудно понять, чего же на самом деле хочет наша душа. Эта книга поможет разглядеть
4,90 € 9,80 € -50%Цена снижена! -
23,90 € 47,80 € -50% отправка 9-19 октябряКомплект из 3 книг: «Устала уставать» Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание
23,90 € 47,80 € -50%Цена снижена! -
39,98 € 79,95 € -50% отправка 9-19 октябряКнига посвящена актуальной и масштабной проблеме современного общества — депрессии. Несмотря на значительный прогресс медицины и значительные финансовые
39,98 € 79,95 € -50%Цена снижена! -
75,08 € 150,15 € -50% отправка 9-19 октябряРазвод — всегда больно, и наша книга написана, чтобы облегчить эту боль. Первая книга-поддержка для женщин, переживающих развод, написана содружеством
75,08 € 150,15 € -50%Цена снижена! -
8,40 € 16,80 € -50% отправка 9-19 октябряПеред вами книга одного из самых знаменитых психотерапевтов современности — доктора Дэвида Бернса. Первое издание книги было переведено на 20 языков и
8,40 € 16,80 € -50%Цена снижена! -
13,40 € 26,80 € -50% отправка 9-19 октябряВашему вниманию предлагается книга Собрать себя заново: жизнь после травмирующего события
13,40 € 26,80 € -50%Цена снижена! -
17,18 € 34,35 € -50% отправка 9-19 октябряКнига включает в себя оригинальные статьи преподавателей Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования, а также переводы текстов двух выдающихся
17,18 € 34,35 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка 9-19 октябряТрудности с беременностью вызывают огромное количество сложных чувств: нетерпение, страх, зависть, одиночество. Благодаря этой книге вы почувствуете себя
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
15,98 € 31,95 € -50% отправка 9-19 октябряВ книге анализируется один из самых распространенных недугов нашего времени – депрессия. Исследуются не только видимые причины депрессии – низкий социальный
15,98 € 31,95 € -50%Цена снижена! -
14,40 € 28,80 € -50% отправка 9-19 октябряПсихологическая травма — не приговор. С помощью осознанной работы можно не только справиться с ее симптомами, но и добиться полного исцеления, а также
14,40 € 28,80 € -50%Цена снижена! -
9,68 € 19,35 € -50% отправка 9-19 октябряВ мире, где постоянная погоня за совершенством стала нормой, повышенная требовательность к себе следует за нами тенью, она превращается в тяжкий груз и
9,68 € 19,35 € -50%Цена снижена! -
8,18 € 16,35 € -50% отправка 9-19 октября«Безумно эффективные азиаты» — серия книг о ключевых практиках Востока, которые помогают выстраивать мышление, дисциплину, работу с эмоциями, деньгами
8,18 € 16,35 € -50%Цена снижена! -
10,08 € 20,15 € -50% отправка 9-19 октябряВнутри вас живет тревога? Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса
10,08 € 20,15 € -50%Цена снижена! -
8,68 € 17,35 € -50% отправка 9-19 октябряУпал? Главное, не сломайся! «Секрет неваляшки» — книга‑тренинг о психологической устойчивости для вечных искателей и уставших перфекционистов, которые
8,68 € 17,35 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка 9-19 октябряЧувствуете, что мир рухнет без вашего контроля? Угождаете всем, извиняетесь за свое существование и живете в постоянной тревоге? Вы не одиноки — это ловушка
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
10,75 € 21,50 € -50% отправка 9-19 октябряТрогательная, смешная, светлая книга о том, как пережить кризис, победить болезнь и в конце концов научиться жить заново. Мэтт Хейг, опираясь на собственный
10,75 € 21,50 € -50%Цена снижена! -
13,08 € 26,15 € -50% отправка 9-19 октябряЧувствуя, как город, когда-то манивший безграничными возможностями, начинает душить своим хаосом, Лаура в поисках утраченного покоя переезжает в крошечную
13,08 € 26,15 € -50%Цена снижена! -
9,25 € 18,50 € -50% отправка 9-19 октябряЭмоции — не враги, а источник внутренней силы. Они отражают наш опыт, убеждения и скрытые сценарии, унаследованные от семьи. Подавляя их, мы теряем связь
9,25 € 18,50 € -50%Цена снижена! -
4,98 € 9,95 € -50% отправка 9-19 октябряПри размышлениях том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении,
4,98 € 9,95 € -50%Цена снижена! -
8,48 € 16,95 € -50% отправка 9-19 октябряИсцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы,выстроить надежные отношения. Представьте: ваш партнер неожиданно получает сообщение от
8,48 € 16,95 € -50%Цена снижена! -
12,08 € 24,15 € -50% отправка 9-19 октябряСовременные психологические подходы успешно справляются со стрессом и тревогой в краткосрочной перспективе, однако не всегда формируют прочный внутренний
12,08 € 24,15 € -50%Цена снижена! -
7,48 € 14,95 € -50% отправка 9-19 октябряВ современном мире для успешного ведения бизнеса недостаточно производить качественный продукт или оказывать услуги высокого уровня. Важно уметь заявить
7,48 € 14,95 € -50%Цена снижена! -
3,58 € 7,15 € -50% отправка 9-19 октябряДейл Карнеги — один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более
3,58 € 7,15 € -50%Цена снижена! -
6,48 € 12,95 € -50% отправка 9-19 октябряОдна тема — один цвет — разные оттенки. В серии 'градиент' собраны лимитированные коллекции книжных хитов. Это проверенные смыслы и идеи, которые расширяют
6,48 € 12,95 € -50%Цена снижена! -
15,75 € 31,50 € -50% отправка 9-19 октябряВ этой книге рассматривается весь спектр клинических расстройств, которые могут возникнуть в результате сильного стресса и ПТСР. Авторы обобщили современные
15,75 € 31,50 € -50%Цена снижена! -
7,58 € 15,15 € -50% отправка 9-19 октябряДейл Карнеги — один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более
7,58 € 15,15 € -50%Цена снижена! -
11,18 € 22,35 € -50% отправка 9-19 октябряВсе больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства,
11,18 € 22,35 € -50%Цена снижена! -
4,90 € 9,80 € -50% отправка 9-19 октябряОтношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты вся ответственность ложится на
4,90 € 9,80 € -50%Цена снижена! -
13,48 € 26,95 € -50% отправка 9-19 октября«Не ведись!» — это не очередная «книга про психологию». Это личный помощник для выживания в мире, где внимание стало валютой, эмоции — точкой входа для
13,48 € 26,95 € -50%Цена снижена! -
6,90 € 13,80 € -50% отправка 9-19 октябряВ современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным — как на работе, так и в личной жизни. Авторы
6,90 € 13,80 € -50%Цена снижена! -
6,90 € 13,80 € -50% отправка 9-19 октябряКогда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение,
6,90 € 13,80 € -50%Цена снижена! -
7,40 € 14,80 € -50% отправка 9-19 октябряСамый главный навык 21-го века — это умение выключать тревожность. Чтобы оставаться спокойным и довольным собой, несмотря на любые проблемы. Пол Маккенна,
7,40 € 14,80 € -50%Цена снижена! -
6,18 € 12,35 € -50% В наличииЧеловек тревожный (Homo anxius) — многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог,
6,18 € 12,35 € -50%Цена снижена! -
25,48 € 50,95 € -50% отправка 9-19 октябряОписаны индивидуальные особенности долгой жизни при стрессе и реакции людей во время стресса краткого, как удар. Представлены генеральные (общие) закономерности
25,48 € 50,95 € -50%Цена снижена! -
11,25 € 22,50 € -50% отправка 9-19 октябряСтресс часто возникает из-за ситуаций, которые находятся вне нашего контроля, например подготовка к встрече, ожидание результатов теста или спор с любимым
11,25 € 22,50 € -50%Цена снижена! -
9,25 € 18,50 € -50% отправка 9-19 октябряДжухван Ким — ученый и популяризатор нейронауки, автор бестселлеров о работе мозга. Его исследования легли в основу ведущих корейских образовательных программ
9,25 € 18,50 € -50%Цена снижена! -
6,98 € 13,95 € -50% отправка 9-19 октябряКнига посвящена сложной семейной проблематике: посттравматическое стрессовое расстройство, изменение личности и поведения комбатанта отражаются на психологическом
6,98 € 13,95 € -50%Цена снижена!
