Главная > >>>>>>Антистресс-гармония внутри 7 путей и 5 дорог сквозь чашу из тревог
Цена снижена! Антистресс-гармония внутри 7 путей и 5 дорог сквозь чашу из тревог Увеличить

Антистресс-гармония внутри 7 путей и 5 дорог сквозь чашу из тревог

32101841

Новый товар

Внутри вас живет тревога?
Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса

Подробнее

отправка 23-29 июня

Цена со скидкой:
11,40 €

-50%

Цена без скидки:
22,80 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Гурион Д.
Серия Популярная психология для бизнеса и жизни
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2026
ISBN 978-5-389-29960-3
Страниц 304
Формат 18x13x2.3 см
Бумага офсетная

Описание

Внутри вас живет тревога?
Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса — это язык,на котором нервная система кричит о помощи.
Книга «Антистресс — гармония внутри» — ключ к диалогу с собой. Психиатр Давид Гурион предлагает 7 поддерживающих сессий и 5 четких программ, которые помогут:
• перенастроить автоматические реакции мозга,
• найти устойчивый внутренний баланс,
• разобраться с тревогой, паникой, ОКР или выгоранием.
Метод «Антистресс» — ваш путь от борьбы к пониманию, от тревоги к внутренней гармонии.
Вам может быть интересно:
Рассылка