Нет товаров
-
Под светом лампы: моменты тихого счастья. Теплые вечерние рассказы
В книге собраны светлые и...
12,98 € -50% 25,95 €
Депрессия. Стресс
-
7,40 € 14,80 € -50% отправка 23-29 июняБольшие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс. Доктор
7,40 € 14,80 € -50%Цена снижена! -
5,40 € 10,80 € -50% отправка 23-29 июняТревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи — всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться
5,40 € 10,80 € -50%Цена снижена! -
40,58 € 81,15 € -50% отправка 23-29 июняИспытываете постоянную усталость и раздражение? Стали чаще болеть и плохо спать? Страдаете от головных болей и болей в спине? Работа кажется бессмысленной
40,58 € 81,15 € -50%Цена снижена! -
5,68 € 11,35 € -50% отправка 23-29 июняИзвестно, что вселенная благоволит тем, кто умеет говорить «спасибо». Практика благодарности — действенный и доступный каждому способ для того, чтобы стать
5,68 € 11,35 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка 23-29 июняПеред вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) - популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
8,98 € 17,95 € -50% отправка 23-29 июняБольшинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и
8,98 € 17,95 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка 23-29 июняКогда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
3,98 € 7,95 € -50% отправка 23-29 июняЭктор Гарсиа (Кирай) — журналист и переводчик, проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой. Франсеск Миральес — популярный испанский
3,98 € 7,95 € -50%Цена снижена! -
29,68 € 59,35 € -50% отправка 23-29 июняОмоияри. Маленькая книга японской философии общения. Забота, внимание и эмпатия лежат в основе всех аспектов повседневной жизни в Японии. Существует
29,68 € 59,35 € -50%Цена снижена! -
6,08 € 12,15 € -50% отправка 23-29 июняКризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта
6,08 € 12,15 € -50%Цена снижена! -
47,90 € 95,80 € -50% отправка 23-29 июняHygge: Секрет датского счастья. В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни,
47,90 € 95,80 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка 23-29 июняУ каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
7,58 € 15,15 € -50% отправка 23-29 июняВ книге 'Перенастройте свой встревоженный мозг', основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное,
7,58 € 15,15 € -50%Цена снижена! -
12,98 € 25,95 € -50% отправка 23-29 июняТревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса? Да, ученые подтверждают
12,98 € 25,95 € -50%Цена снижена! -
11,18 € 22,35 € -50% отправка 23-29 июняПочему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги
11,18 € 22,35 € -50%Цена снижена! -
11,98 € 23,95 € -50% отправка 23-29 июняИзбавит от выгорания и стресса за 12 недель Содержит место для планирования и разгрузки, упражнения и задания, полезные советы, трекеры привычек и настроения,
11,98 € 23,95 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка 23-29 июняВначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
8,48 € 16,95 € -50% отправка 23-29 июняНавязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными - как беспокойство о том, выключили
8,48 € 16,95 € -50%Цена снижена! -
11,58 € 23,15 € -50% отправка 23-29 июня'Эта книга о том, как перейти от страданий к жизни. О том, как жить здесь и сейчас, как помириться со своим прошлым и принять его вместе с воспоминаниями,
11,58 € 23,15 € -50%Цена снижена! -
71,90 € 143,80 € -50% отправка 23-29 июняРазвивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии
71,90 € 143,80 € -50%Цена снижена! -
11,25 € 22,50 € -50% отправка 23-29 июняПоявление тревоги может застать нас врасплох в любое время и в любом месте: на утренней пробежке, когда вы едете на работу и даже в момент, когда ложитесь
11,25 € 22,50 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка 23-29 июняТревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать,
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
12,98 € 25,95 € -50% отправка 23-29 июня'То, что меня не убивает, делает меня сильнее!' - сказал Фридрих Ницше. Но соответствует ли его знаменитый афоризм действительности? Ответ вы найдете в
12,98 € 25,95 € -50%Цена снижена! -
11,68 € 23,35 € -50% отправка 23-29 июняВы когда-нибудь чувствовали, что не можете полностью расслабиться, отключиться от задач, которые вы должны выполнить? Даже в перерывах между работой, учебой,
11,68 € 23,35 € -50%Цена снижена! -
14,58 € 29,15 € -50% отправка 23-29 июняКак почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней
14,58 € 29,15 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка 23-29 июняКак определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
21,58 € 43,15 € -50% отправка 23-29 июняДепрессивные расстройства — это воры, отбирающие у людей счастье. Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия — это потеря способности
21,58 € 43,15 € -50%Цена снижена! -
14,90 € 29,80 € -50% отправка 23-29 июняСтрадаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций
14,90 € 29,80 € -50%Цена снижена! -
9,58 € 19,15 € -50% отправка 23-29 июняЕкатерина Костецкая – психолог-практик, поэт, блогер с аудиторией более 700 000 подписчиков в соцсетях. Боль – место, где мы рождаемся заново. Какая
9,58 € 19,15 € -50%Цена снижена! -
13,18 € 26,35 € -50% отправка 23-29 июняЖизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно
13,18 € 26,35 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка 23-29 июняКлиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах,
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
6,48 € 12,95 € -50% отправка 23-29 июняС детства мы смотримся в зеркало, которым выступают наши родители. Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному
6,48 € 12,95 € -50%Цена снижена! -
13,58 € 27,15 € -50% отправка 23-29 июняКак смириться с неопределенностью для подростков. Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется
13,58 € 27,15 € -50%Цена снижена! -
8,58 € 17,15 € -50% отправка 23-29 июняСерия “Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни” - книги психологов и психотерапевтов, помогающие справиться с конкретными психологическими
8,58 € 17,15 € -50%Цена снижена! -
6,48 € 12,95 € -50% отправка 23-29 июняСтрах - совершенно нормальная реакция, призванная защитить нас от опасностей. Однако порой он словно выходит из-под контроля и откровенно портит нам жизнь,
6,48 € 12,95 € -50%Цена снижена! -
11,08 € 22,15 € -50% отправка 23-29 июняТревога способна вмешаться в любую сферу жизни — от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги,
11,08 € 22,15 € -50%Цена снижена! -
4,68 € 9,35 € -50% отправка 23-29 июняВсе мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но
4,68 € 9,35 € -50%Цена снижена! -
8,25 € 16,50 € -50% отправка 23-29 июняМы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно,
8,25 € 16,50 € -50%Цена снижена! -
4,25 € 8,50 € -50% отправка 23-29 июняБестселлер по датскому счастью теперь в карманном формате! 'Хюгге и вкуснейшие булочки, воспитанные собаки и самая короткая рабочая неделя, баснословные
4,25 € 8,50 € -50%Цена снижена! -
10,68 € 21,35 € -50% отправка 23-29 июня'Достойна ли я руководить отделом?', 'Черт, а я выключил утюг?', 'Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?', 'Надеюсь, они уже забыли о
10,68 € 21,35 € -50%Цена снижена! -
49,08 € 98,15 € -50% отправка 23-29 июняРазвивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии
49,08 € 98,15 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка 23-29 июняВсе мы время от времени бываем не в настроении, тревожимся, боимся и даже попадаем в депрессию без явной причины. Более того, мы еще и грызем себя за это…
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
20,90 € 41,80 € -50% отправка 23-29 июняЧасто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф
20,90 € 41,80 € -50%Цена снижена! -
10,08 € 20,15 € -50% отправка 23-29 июняКогда идея о написании этой книги только-только приобрела внятные очертания, диванные эксперты, коих среди читателей блога автора легион, возбудились необычайно.
10,08 € 20,15 € -50%Цена снижена! -
10,08 € 20,15 € -50% отправка 23-29 июняВозможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений. Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терзающими вас фобиями. Просто следуйте инструкциям,
10,08 € 20,15 € -50%Цена снижена! -
14,90 € 29,80 € -50% отправка 23-29 июняДепрессия захватила мир. Еще 150 лет назад словом «депрессия» описывали лишь пессимистичное настроение. Однако в середине ХХ века, когда европейские империи
14,90 € 29,80 € -50%Цена снижена! -
5,08 € 10,15 € -50% отправка 23-29 июняЧто придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь - тот
5,08 € 10,15 € -50%Цена снижена! -
22,90 € 45,80 € -50% отправка 23-29 июняВ книге представлен интегративный подход к лечению детей, пострадавших от насилия, в том числе сексуализированного. Элиана Джил применяет в своей работе
22,90 € 45,80 € -50%Цена снижена!