Не в счастье счастье. Почему мы страдаем и это нормально

«Не в счастье счастье: Почему мы страдаем и это нормально» — научно-популярная книга о неприятных эмоциях, от которых человек обычно старается избавиться как можно быстрее. Джордж Лёвенштейн, один из основателей поведенческой экономики и нейроэкономики, исследует вину, стыд, зависть, ревность, одиночество, скуку, сожаление и другие переживания. Почему плохое настроение бывает таким стойким, а состояние счастья трудно удержать надолго? Автор обращается к устройству человеческой психики, эволюции и современным исследованиям, чтобы показать: негативные эмоции не возникают беспричинно и могут выполнять важные для человека функции.
О чём книга
Джордж Лёвенштейн разбирает разные формы душевного дискомфорта: вину и стыд, ревность и зависть, одиночество и депрессию, нетерпение, скуку и сожаление. Отдельно он говорит о надежде — чувстве, которое принято считать однозначно положительным, хотя в некоторых обстоятельствах оно тоже способно усиливать переживания. Автор пытается понять, почему неприятные чувства так легко захватывают внимание и почему человек быстро привыкает к хорошему. В центре его рассуждений — память, внимание, самооценка и способность приспосабливаться к новым обстоятельствам. Эти механизмы помогают выживать и принимать решения, но одновременно мешают постоянно оставаться довольными жизнью.