«Семья на всю жизнь. Как сохранить любовь, доверие и близость в браке» — книга по семейной психологии о супружеских отношениях, кризисах долгого брака
Мы общаемся не только словами. Наша женская привлекательность и магнетизм считываются через язык тела — походку, осанку, жесты, взгляд. И чаще всего наше
Эта книга является сборником практических занятий по психологии, в котором раскрыто большинство тем, актуальных как для подростков, так и для взрослых.
Любовь. Это слово наполнено мечтами, надеждами, романтикой. Но что, если это чувство становится болью, отношения перестают приносить радость и превращаются
Почему я не знаю, чего действительно хочу? Почему я не могу развить силу воли и заставить себя все делать вовремя? Почему я не могу справиться с ленью
Книга 'Сверхчувствительность: как избавиться от эмоциональных качелей' развенчивает миф о том, что 'взрывной характер' - это приговор или особенность личности,
Вы слишком чувствительны? Часто попадаете в одни и те же любовные ловушки? Или чувствуете, что в делах и отношениях теряете себя? Этот комплект из 3 книг
«Искусство публичных выступлений» – первая книга Дейла Карнеги, в которой автор обобщил свои методы обучения и структурировал информацию из своих лекций.
Хотите быстрее запоминать информацию, дольше сохранять концентрацию и легче справляться с умственными нагрузками? Этот тренажер — результат многолетней
«Дневник Тени» — мировой хит, получивший огромную популярность в TikTok, — помог более чем миллиону читателей по всему миру начать честный разговор с собой.
Роберт Чалдини — один из самых авторитетных исследователей психологии влияния в мире. Более 35 лет он изучал поведение людей. Результатом его работы стала
Самое главное из бестселлера, проданного тиражом более 1 000 000 по всему миру. Успех редко рождается из гениального ума, врожденного таланта или каприза
Боль, тревога, постоянное напряжение, усталость… Иногда привычные симптомы возвращаются снова и снова, даже когда медицинские обследования не находят серьезных
Терапевтические истории с разбором практикующего психолога Ольги Гартман. Ситуации, в которых легко узнать себя и найти подсказку, как перестроить привычные
Практическое руководство о том, как обрести личную устойчивость и сохранить внутреннюю целостность даже в период кризисов. Опираясь на 30-летний опыт психологической
Пособие по работе с гневом и агрессией по методике психолога Андрея Колпакова. Автор предлагает понятную систему, которая поможет разобраться в механизмах
Эта книга — сборник баек о гениях: скандальных, безумных, страстных и совершенно не похожих на то, что вам рассказывали в школе. Истории, под которые хочется
Почему человек так легко поддаётся навязанным желаниям? Почему боится не только реальной опасности, но и чужого мнения, старения, одиночества, бедности,
Эта книга безжалостно и доходчиво вскрывает механизмы цифровой зависимости, показывая, что дело не в отсутствии силы воли, а в продуманной архитектуре
«Фокусы мозга: Как нейронаука объясняет иллюзии восприятия» — это научно-популярная книга о том, как мозг создаёт картину реальности и почему восприятие
Хочется поговорить о важном? Честный жизненный и бизнес-опыт простыми словами для роста или выхода из кризиса. Четвертая книга серии о бизнесе, политике,
Это книга о том, как увидеть за ссорами и обидами не «плохой характер» партнера, а внутренние защитные части, которые боятся боли, отвержения и потери
Набор для бережной заботы о себе. Метафорические карты, терапевтический блокнот и 3D‑стикеры. Иногда так важно услышать простые слова: «Ты справишься.
Лариса Ренар — кандидат психологических наук, биолог, психолог, коуч, создательница учения о природе женской энергии, автор семи книг-бестселлеров, совокупный
Что делать, если эмоции перестали быть помощниками и превратились в ваших главных противников? Страх заставляет откладывать важные решения. Тревога не
Дисциплина ≠ страдание. Системность ≠ тюрьма. А цели не требуют, чтобы вы себя ломали. Для большинства людей дисциплина ассоциируется с насилием над собой:
«Не идеальная, а настоящая» — это сборник поддерживающих посланий и красивых иллюстраций. Книга-подруга, которая напомнит, что ты все делаешь правильно.
Набор для рефлексии и записей по мотивам Хаяо Миядзаки. Погрузитесь в добрый и волшебный мир любимых аниме вместе с Тоторо, Кики, Хаулом и другими героями.
Я сделаю себя счастливой Через 100 дней я уйду от мужа. От красивого, состоятельного мужа, которого все вокруг считают идеальным семьянином и отцом. Однако
Эта книга может оказаться для читателя парадной дверью в волшебный мир метафорических ассоциативных карт — очень популярного и эффективного инструмента
Почему эмоции так сильно влияют на наше здоровье, отношения и способность исцеляться? Эмоции — не просто реакции, которые нужно контролировать, это
Мы привыкли воспринимать память как архив, где в неизменном виде хранится наше прошлое. На самом деле мы заново создаем свои воспоминания каждый раз, когда
Классика философии «Нового мышления» в самом концентрированном виде. Аллен первым сформулировал простую истину: человек — это сад его мыслей. Меняя внутренние
Вы пытаетесь сосредоточиться на отчете, но через минуту уже смотрите в телефон. Обещаете себе начать бегать с понедельника — и находите сто причин этого
Кортни переехала ради тишины и уюта, а получила тридцать пар светящихся в темноте глаз. Она не планировала становиться спасателем кошек. Кортни просто
Пережитая травма может изменить восприятие мира, разрушить чувство безопасности и заставить усомниться в собственной ценности. Однако, как утверждают
Урсула Виртц, швейцарский юнгианский аналитик и психотерапевт, исследует в данной книге возможности психотерапевтической работы с пострадавшими от инцеста
Жизнь действительно похожа на игру. Только правила никто не объяснил, и аватара выдали рандомно, без инструкций к применению. Эта книга — честный гид
Ожидание близкого человека из зоны СВО — это испытание для всей семьи. Тревога, страх, ощущение беспомощности и потеря привычной опоры постепенно становятся
Ириска любит порядок, списки дел и тихие вечера с книжками и мультиками. Она всегда всё продумывает заранее и немного переживает, если что-то идёт не по
Каждый день мы сталкиваемся с давлением, манипуляциями и стрессом. Токсичный диалог или сложные переговоры — в такие моменты эмоции часто берут верх. Эта
Депрессия часто ощущается как «я не в силах»: встать с кровати, помыть голову или просто ответить на сообщение. Кажется, что всё бессмысленно, радость
Дэниел Чидиак предлагает практическое руководство по управлению стрессом и защите личных границ. В книге представлены методы борьбы с хронической тревогой
Каждый день мы ведем игру за власть — на работе, с друзьями, близкими. Альберто Майоль предупреждает: если вы не знаете законов этой игры, то всегда останетесь
Книжка‑предсказание для дней, когда нужна поддержка. Открой её наугад и найди своё послание: слова или образ, которые подарят надежду, улыбку или нужный
Двухнедельное уведомление. Как набраться смелости, чтобы уволиться, обрести финансовую свободу, работать когда и где вам хочется и изменить мир Вы готовы
Управляй своим образом мышления и живи полноценной жизнью: Книга о ментальном здоровье и личном успехе Какая она, ваша лучшая жизнь? Чего вы действительно
Не сумев справиться с хронической усталостью и депрессией, автор бестселлеров и эксперт по личностному росту Бен Энджел отправился в увлекательное 90-дневное