Angesehene Artikel
•Комикс-путеводитель с юмором и узнаваемыми токсичными фразочками. Про культуру общения и экологичные границы без занудства. •От автора популярного
Откровенная и вдохновляющая книга Андрея Дороничева о том, как создать новую версию себя, сохранив верность своим ценностям. Эта книга — неформат. Не типичный
Ежедневные письменные практики из этого дневника помогут справиться с паническими атаками, тревожными мыслями и стрессом. Вы сможете выгрузить все тревоги
Хотите развить внимание и научиться читать между строк? Тренируйте мозг каждый день. Это издание — 30-дневный курс на развитие концентрации, зрительной
Вавилон не случайно вошел в историю как город несметных богатств. Именно там тысячи лет назад были сформулированы принципы, на которых до сих пор держится
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ
Замечали за собой, как раз за разом прокручиваете вчерашний разговор и думаете, что стоило тогда ответить по-другому? Сожалеете о том, что уже не изменить?
Любовь в паре — это особая эмоциональная связь, которую не всегда легко сохранить. Именно поэтому одни пары способны прожить вместе долгие годы, сохраняя
Какие ассоциации у вас вызывает словосочетание 'праздничное настроение'? Скорее всего, это будет ряд ассоциаций или воспоминаний о радостных и приятных
«Когда я вырасту, я буду работать поедателем пиццы», — мечтает... ребенок. А точно ли ребенок? Мы, будучи взрослыми, тоже не отказались бы от такой работы!
В мире, где каждый день приносит новые тревоги и информационный шум, мы все чаще теряем связь с настоящим моментом. Хроническая усталость и эмоциональное
«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», — говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только
Подростковый возраст — испытание для всей семьи. Ранняя вовлечённость в соцсети, информационная перегрузка и социальное давление приводят к тревожности
Комплект из 2 книг: «С ума сойти!» (Д. Варламова, А. Зайниев) и «Беспокойный ум» (К. Джеймисон). В первой — доступное объяснение психических расстройств,
Комплект содержит книги. 'Пять языков любви' Автор приглашает читателей в увлекательное путешествие, во время которого они соприкоснутся с личной жизнью
Эта книга — самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Написанная профессором, доктором биологических наук Вячеславом
Детский и подростковый психолог Никита Карпов знает о взрослении все. 20 лет он помогает подросткам и родителям найти общей язык и решает их проблемы.
Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности,
Хотите легко решать даже самые сложные задачи, ощущать счастье и гармонию каждый день и бить рекорды продуктивности? Тогда эта книга для вас! Деймон
«Все началось, когда мне было 48. До этого семь долгих лет прошли без свиданий, встреч и единого поцелуя, хотя я была моложе, красивее и худее килограммов
Гнев или отвращение, грусть или страх — мы привыкли называть их «темными» и тщательно прятать. А автор этой книги, профессор кафедры психиатрии Даниэль
Книга психолога Тамары Рогачевой — о пути взросления женщины, основанном на её многолетней практике и историях тысяч клиенток. Опираясь на классический
Период влюбленности проходит почти у каждой пары. На смену ему приходят бытовые сложности, разочарования, конфликты и эмоциональная дистанция. Но это не
Всегда есть короткий путь. Тот, что приведет к покупке квартиры не в 40 лет, а в 25. Тот, что поможет получить повышение не «когда-то потом», а уже завтра.
Вы устали от бесконечных споров, когда кажется, что вы говорите на разных языках? Он отмалчивается, а вы жаждете разговора. Вы замечаете каждую мелочь
Педиатр Фёдор Катасонов не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного.
Если вы хоть раз задавали себе этот вопрос, потому что устаете от шума, ненавидите лишние разговоры, срезаете бирки с одежды или чувствуете себя лишним
Тренажер для поддержания памяти, внимания и речи при деменции — настоящий помощник родственникам, сиделкам и врачам. Он одобрен неврологом и включает специальные
А что, если если вы тот самый токсичный начальник, имя которого звучит в каждой курилке? Не думали об этом? Автор этой книги — Мита Маллик — обнаружила
Анна Богинская - автор бестселлеров, писатель, бизнес-аналитик, радиоведущая. Автор нашумевших книг 'Жить Жизнь', 'Грех прощения', 'Код: Вознаграждение',
Все дела сделаны и наконец-то можно отдохнуть: выпить чаю и посидеть в телефоне. И тут ты видишь ее – идеальную маму троих ангелочков. Стильное платье
Вы устали, но продолжаете держаться? Просыпаетесь без сил, постоянно откладываете отдых, тревожитесь и чувствуете, что энергии не хватает даже на самое
Еще вчера ваш ребенок был ласковым и открытым, а сегодня превратился в колючего и недоступного 'кактуса', который грубит, хлопает дверью, вечно сидит в
С тех пор как австрийский психолог Зигмунд Фрейд начал формирование своей теории психоанализа, прошло уже больше столетия. С тех пор появилось множество
Как российскому бизнесу эффективно работать на международных рынках — и не терять деньги, контракты и партнеров из-за культурных ошибок? Это практическое
Милая, а что, если перестать бороться с жизнью и заняться с ней любовью? Эта книга — нежное прикосновение к твоей душе. Полина Завьялова, психолог
Сегодня мир переживает кризис маскулинности: мальчики растут без отцов, а традиционные обряды инициации, превращающие подростка в мужчину, утрачены. В
Почему минуту назад ребенок был таким милым, а тут вдруг закатывает истерики, обижается по пустякам или перестает слушать вас? Как при этом сохранять спокойствие
Мы упускали истину тысячи лет, потому что не замечали очевидного. Мы легко отвлекались на проблемы, драмы, бесконечный поток новостей и упустили величайшее
Как перестать жить по чужому «так надо» и вернуть себе внутреннюю опору — без морализаторства и «волшебных» обещаний. Практикующий психолог Ольга Адрианова
Когда ребенок плохо себя ведет, родителям хочется найти правильный прием. Но дети меняются не от воспитательных техник. Они меняются рядом с взрослым,
Когда отношения начинают вызывать больше вопросов, чем радости, хочется наконец понять: проблема действительно есть или это тревога, обиды и недосказанность? В
Завораживающее исследование взаимосвязи между сновидениями и психическим здоровьем. Ночной кошмар — не просто сон. Это реальный опыт для нашего мозга
Большинство кризисов в отношениях начинаются не с крупных событий, а с незаметных, но регулярных сбоев в общении: недосказанности, усталости, тревоги,
Книга 'Хочу и буду. Начало изменений' Михаила Лабковского посвящена тому, как выстроить главные отношения в жизни - прийти к гармонии с самим собой. В
На следующее утро после своей смерти Александра Райнварт просыпается и чувствует себя счастливее, чем когда-либо прежде. И уже ничего не остается таким,
Книга основана на лекциях Барбары Ханны (1891-1986), ученицы и близкого друга Карла Густава Юнга. Символизм животных сопровождает человека с давних времен
Промозглым январским вечером 1935 года большой зал нью‑йоркского отеля «Пенсильвания» оказался переполнен: две с половиной тысячи человек стремились попасть