Цена снижена! Упражнения с гимнастическим валиком Увеличить

Упражнения с гимнастическим валиком

12421172

Новый товар

Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и

Подробнее

отправка в течение 6-8 рабочих дней

Цена со скидкой:
3,98 €

-50%

Цена без скидки:
7,95 € С НДС

Характеристики

АвторКнопф Карл
Переплетмягкий
ISBN978-985-15-3166-6
Страниц96
Формат24x17x.6 см
Иллюстрациич/б иллюстрации

Описание

Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.
Вам может быть интересно: