Нет товаров
Просмотренные товары
-
В книге опубликованы избранные работы...
Депрессия. Стресс
-
Сколько еще вы будете притворяться, что все в порядке? «От боли к внутренней свободе» — книга для тех, кто устал держаться из последних сил. Для тех,
10,18 € 20,35 € -50%Цена снижена! -
Книга для тех, кто хочет разобраться в механизмах стресса, чтобы принимать более осознанные решения о питании, тренировках и рабочей нагрузке. А также
10,68 € 21,35 € -50%Цена снижена! -
8,68 € 17,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих дней«Трудности случаются, но они так же естественны как дождь или зима». Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется,
8,68 € 17,35 € -50%Цена снижена! -
18,25 € 36,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейКомплект состоит из двух книг Натальи Керре. «Теплая кружка, мягкий плед»: Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Опираясь на собственный
18,25 € 36,50 € -50%Цена снижена! -
2,98 € 5,95 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейДневник наблюдений в формате А5 создан для практической диагностики состояния и отслеживания изменений при депрессии и тревожности. В блокноте собрано
2,98 € 5,95 € -50%Цена снижена! -
9,25 € 18,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейМы привыкли списывать всё на лень, плохое состояние, выгорание или просто временную усталость. Но за всеми этими стоит одно — депрессия. София Ротэрмель
9,25 € 18,50 € -50%Цена снижена! -
4,90 € 9,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейМы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.
4,90 € 9,80 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейЧувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
7,58 € 15,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВы спешите, ищете парковочное место, и вдруг корова — посреди дороги. Она мешает проехать, все вокруг сигналят и машут руками. Чем больше злитесь вы, тем
7,58 € 15,15 € -50%Цена снижена! -
10,40 € 20,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейНаше подсознание умеет говорить на языке моды. Выбирая одежду, мы выбираем нового себя. А наш облик — не просто следование трендам, это попытка найти внутреннюю
10,40 € 20,80 € -50%Цена снижена! -
46,48 € 92,95 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейПроблема боевого стресса, рассматриваемая в монографии, в силу актуальных геополитических событий относится к приоритетным направлениям развития медицинской
46,48 € 92,95 € -50%Цена снижена! -
11,18 € 22,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих дней•Философия как защита от упадка духа и раздражения. •Ответы на вопросы: почему мы так сильно устаем, почему нам постоянно не хватает времени, зачем
11,18 € 22,35 € -50%Цена снижена! -
18,90 € 37,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейЭтот набор — настоящая палочка-выручалочка для тех, кому пришлось столкнуться с такими недугами, как депрессия и тревожность. А, как раскрывает психотерапевт
18,90 € 37,80 € -50%Цена снижена! -
18,18 € 36,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейМеган Девайн, автор мирового бестселлера «Поговорим об утрате», продолжает непростой разговор о проживании горя и предлагает новую форму работы с ним.
18,18 € 36,35 € -50%Цена снижена! -
16,40 € 32,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейКнига выдающегося психолога Филипа Зимбардо изменила жизнь тысяч людей. В ней вы найдете: психологию времени и терапию временной перспективы — уникальные
16,40 € 32,80 € -50%Цена снижена! -
13,68 € 27,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейЭта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания
13,68 € 27,35 € -50%Цена снижена! -
4,58 € 9,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейЧувствуете истощение? Не хватает энергии и мотивации для работы?Внутри этой уникальной тетради собраны поддерживающие фразы, основанные на методах когнитивно-поведенческой
4,58 € 9,15 € -50%Цена снижена! -
5,08 € 10,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейЕсли овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни — овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня
5,08 € 10,15 € -50%Цена снижена! -
11,25 € 22,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейУ всех нас бывают плохие дни, когда мы чувствуем себя тревожно, неуверенно и уязвимо. В погоне за успехом мы боимся совершить ошибку – именно так и возникает
11,25 € 22,50 € -50%Цена снижена! -
22,25 € 44,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейКомплект содержит книги. «Танцуйте свою жизнь» В ярких и сильных текстах Лили Град — профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной
22,25 € 44,50 € -50%Цена снижена! -
11,58 € 23,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих дней«Цель всей жизни — создание здоровых отношений». Привязанность — многогранное и сложное чувство, которое может быть как источником уверенности, так
11,58 € 23,15 € -50%Цена снижена! -
10,08 € 20,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВ мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Она не знает границ. С ней может столкнуться каждый, невзирая на доход, образование, расу, пол,
10,08 € 20,15 € -50%Цена снижена! -
5,75 € 11,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейОткуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если
5,75 € 11,50 € -50%Цена снижена! -
11,25 € 22,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВ счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Дж. Амена это давно подтвержденный факт.
11,25 € 22,50 € -50%Цена снижена! -
8,98 € 17,95 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВремя от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности,
8,98 € 17,95 € -50%Цена снижена! -
8,98 € 17,95 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело,
8,98 € 17,95 € -50%Цена снижена! -
8,98 € 17,95 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейЭто ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения
8,98 € 17,95 € -50%Цена снижена! -
10,08 € 20,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейБолота есть и в шумных городах. Например, твоя жизнь. Если это тебе знакомо, пора выбираться из трясины! Как? Узнаешь из этой книги! Кардинально свежий
10,08 € 20,15 € -50%Цена снижена! -
9,98 € 19,95 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейНа сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения,
9,98 € 19,95 € -50%Цена снижена! -
12,58 € 25,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейКазалось бы, радостный момент: вам вручают открытку, на которой среди блесток и цветочков написано «Лучшей маме». Но вместо удовольствия вы чувствуете,
12,58 € 25,15 € -50%Цена снижена! -
8,18 € 16,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВы удивитесь, узнав, как сильно стресс влияет на нашу жизнь. И к каким последствиям он может привести. Выгорание, растущая тяга к спиртному, проблемы со
8,18 € 16,35 € -50%Цена снижена! -
12,08 € 24,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейСегодня стресс является «новой нормой». Если его не контролировать, именно он диктует нам, что думать, что чувствовать и как действовать. А перегруженность,
12,08 € 24,15 € -50%Цена снижена! -
19,48 € 38,95 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейДэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед
19,48 € 38,95 € -50%Цена снижена! -
9,25 € 18,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейПрактическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Часто из-за проблем
9,25 € 18,50 € -50%Цена снижена! -
9,08 € 18,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВы когда-нибудь отказывались от привлекательных возможностей в карьере или отношениях просто потому, что боялись рискнуть? Приходилось ли вам подавлять
9,08 € 18,15 € -50%Цена снижена! -
18,08 € 36,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейКороткое слово 'горе' все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом
18,08 € 36,15 € -50%Цена снижена! -
8,98 € 17,95 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейСтресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой
8,98 € 17,95 € -50%Цена снижена! -
9,58 € 19,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейДаан Хейрма ван Восс – не просто тревожный человек, его уровень кортизола в 74 раза больше, чем у обычного человека. И это делает стресс постоянным спутником
9,58 € 19,15 € -50%Цена снижена! -
18,18 € 36,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейНе можете вернуться к нормальной жизни после травмирующего события? Ловите себя на раздумьях о том, что сделали или чего не сделали в тот момент? Избегаете
18,18 € 36,35 € -50%Цена снижена! -
8,18 € 16,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих дней'Мне одиноко', 'Меня никто не понимает', 'Всем на меня плевать' – эти фразы знакомы даже тем, у кого много друзей. Но что делать, если мы чувствуем себя
8,18 € 16,35 € -50%Цена снижена! -
27,18 € 54,35 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейКнига служит введением в междисциплинарный курс изучения стресса. Она поможет студентам и специалистам в области психического здоровья понять основные
27,18 € 54,35 € -50%Цена снижена! -
11,25 € 22,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейМонография посвящена анализу, обоснованию и развитию идей и практик феноменологической психологии, а также связанной с ней методологии качественных исследований.
11,25 € 22,50 € -50%Цена снижена! -
9,90 € 19,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейВы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью
9,90 € 19,80 € -50%Цена снижена! -
14,90 € 29,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейТревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределен- ности, поиск утешения, катастрофическое мышление
14,90 € 29,80 € -50%Цена снижена! -
6,90 € 13,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейСуществует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из
6,90 € 13,80 € -50%Цена снижена! -
9,40 € 18,80 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейИздание является учебным пособием, содержащим данные по клинической диагностике депрессивных состояний. Книга предназначена для практических психологов
9,40 € 18,80 € -50%Цена снижена! -
7,25 € 14,50 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих днейДоктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии.
7,25 € 14,50 € -50%Цена снижена! -
9,08 € 18,15 € -50% отправка в течение 12-17 рабочих дней«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» — так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и
9,08 € 18,15 € -50%Цена снижена!
