Angesehene Artikel
Тебе не нужны «друзья любой ценой». Тебе важно не чувствовать себя лишним в новой компании, колледже или на работе. Тебе хотелось бы легко общаться с любым,
Перед вами дневник-практикум для развития эмоциональной осознанности и формирования устойчивости. Он сочетает методы когнитивно-поведенческой терапии и
Чтобы приблизить желаемое, недостаточно просто мечтать — важно научить подсознание работать на ваши цели. Этот практикум основан на методе Джозефа Мэрфи
Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом.
Альберт Эллис (1913–2007) — основоположник метода рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), из которой впоследствии сформировалась популярная
Каждое утро начинается с тяжести в груди, а выходные пролетают в тревожном ожидании понедельника? Вы не одиноки. По данным исследований, 87 % профессионалов
Устали от недопонимания в отношениях? Почему мужчины уходят в себя, а женщины чувствуют эмоциональное истощение? В книге «Любовь – найти, брак – сохранить»
Джон Грэй — доктор философии, ведущий мировой эксперт в области отношений и специалист по улучшению взаимоотношений в семьях. Книги автора разошлись тиражом
Что делает одних сотрудников активными и вовлечёнными, а других — ленивыми и безразличными? Эта книга приподнимает завесу над мифом о «вольной мотивации»
Прописи — это простой инструмент для сложной работы над собой и своим внутренним состоянием. Процесс прописывания служит напоминанием, которое повышает
Определить свой стиль привязанности и стиль привязанности своего партнера, узнать все о существующих стилях можно с помощью книги Дианы Пул Хеллер «Близко,
Первая книга о подростковой психологии на примерах героев манги и аниме. Откровенный разговор о дружбе, самооценке, любви и взрослении от Беатрис Миллетр,
Нет лучше психолога, философа и тренера по личностному росту, чем классическая литература. Именно она открывает нам глубину человеческих характеров и многогранность
Ты знаешь, что нельзя, а рука тянется. К гаджету за рилсами, сладкому пирожному, к очередной сигарете или джойстику (нужное подчеркнуть). Вредные привычки
В этой книге — 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком — самим собой. Ощущение безысходности,
Конец отношений часто ощущается как конец света. Психологи отмечают, что горе после расставания по силе переживаний может быть сопоставимо с утратой близкого,
Стрессу и усталости в наше время подвержен почти каждый человек. Как с ними бороться? Конечно же, с помощью котиков! Подарите себе увлекательный творческий
Самое главное из основополагающей книги про власть. Эта книга стала мгновенным бестселлером XVI века. Ее запрещали, переписывали от руки, тайно распространяли
Автор мировых бестселлеров Уэйн Дайер создал книгу, которая может настроить вашу жизнь так, чтобы вы реализовали свое призвание и смогли подключиться к
ВСЕГО ПРОДАНО В РОССИИ БОЛЕЕ 1 МЛН КНИГ ИРВИНА ЯЛОМА. Интригующий сюжет, потрясающие открытия, проницательный и беспристрастный взгляд на терапевтическую
Основная причина, по которой у большинства из нас не ладятся дела – расфокусированность. Мы отвлекаемся от выбранного курса, откладываем важное на потом
Почему в мире постоянного стресса есть целая нация, которая умеет с ним справляться и сохранять внутреннее равновесие? Хэ Шэнцзюнь и Чжу Ичжэ, эксперты
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ЧЕЛОВЕКОМ, КОГДА ОН РАСТВОРЯЕТСЯ В ТОЛПЕ? Настольная книга для политиков, идеологов и маркетологов прошлого и настоящего столетия, заложившая
Все в вашей жизни — карьера, любовь, достаток — зависит от главного: навыков общения. При этом 9 из 10 людей действуют на автопилоте, теряя возможности
Быстрое мышление и надежная память — основа нашего благополучия, независимости и уверенности в себе. Чтобы интеллект оставался гибким, а ум острым, мозгу
Ясный ум и хорошая память помогают чувствовать себя уверенно, сохранять независимость и радоваться каждому дню в любом возрасте. Так же, как мы заботимся
Даже в крепких отношениях бывают моменты, когда разговор превращается в ссору, просьба — в претензию, а попытка объясниться заканчивается взаимными обвинениями.
Альберт Эйнштейн, Фрида Кало, Джордж Оруэлл, Стивен Хокинг, Франц Кафка, Кристофер Нолан, Лев Толстой и Вирджиния Вульф — что их объединяет? Они — отроверты. Это
Если все бесит, а кто-то снова советует «просто улыбнуться» или «забить» — «Прописи хорошего настроения» для вас. Это легальный способ выплеснуть раздражение
Мы все интуитивно чувствуем, что в нас живет особая сила — сила предков, сила рода. Это память поколений, опыт, любовь, пройденные испытания и тайное знание,
«Что делалось тысячи раз, то легко делается и в тысячу первый» Сеченов Иван Михайлович (1829–1905) – выдающийся русский ученый, отец русской физиологии
Случался ли с вами внезапный ночной ступор, вызванный вопросом «зачем это все»? А может быть, вы смотрели на звезды и чувствовали себя песчинкой? Представляем
Почему то, что в одной культуре кажется естественным, в другой выглядит странным, неправильным или даже опасным? Почему мы так легко мерим чужие поступки
Эта раскраска — ваш личный билет в мир корейской культуры, полный незабываемых впечатлений и колоритных деталей. Откройте для себя 60 тщательно проработанных
Авторская уютная раскраска популярного художника из Японии Ёсими Сэкигути! Никакого искусственного интеллекта и стоковых изображений! Это произошло одной
«Арт-дневник впечатлений» — это дневник для записей о важных моментах дня, наблюдениях, переживаниях и личных мыслях. Такой формат подойдёт тем, кто хочет
В учебном пособии изложены особенности систематики, клиники, диагностики и лечения ассоциированных со стрессом психотических расстройств. Особое внимание
Практически любой человек способен интересно выступать и говорить так, чтобы его слушали. Но для этого мало освоить техники совершенствования речи — необходимо
Приглашаем вас в путешествие к осознанному счастью и гармонии. Вы научитесь создавать уютное пространство дома по философии хюгге, наполнять повседневность
Регулярная нагрузка для мозга — залог вашей эффективности. Это издание — 30-дневная программа тренировки внимания, памяти и скорочтения. Внутри — классические
Вы испытываете панические атаки? Знайте, это не просто страх, а крик вашего организма о помощи, сигнализирующий о нерешенных внутренних проблемах. Пособие
В соответствии с требованиями действующего государственного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Психология и педагогика» в пособии
В монографии рассматриваются вопросы духовно-нравственного и интеллектуального развития личности в условиях обучения и воспитания с позиции гуманитарной
Учебник подготовлен в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта и Министерства высшего и среднего образования РФ для учащихся
В соответствии с требованиями действующего государственного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине 'Психология' в пособии рассматриваются
В издании рассматриваются предмет, методы и структура юридической психологии, проблемы правовой психологии: социально-психологические проблемы эффективного
Учебник написан в соответствии с программой для студентов учреждений среднего профессионального образования. В нем с учетом современных достижений психолого-педагогической
Что вы сделали бы, если бы у вас появилась возможность прожить вашу жизнь заново? Хотели бы вы исправить старые ошибки и принять важные решения заново?