Главная > >>>>Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Цена снижена! Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами Увеличить

Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

12540431

Новый товар

Если вы знаете, что в одном яйце 75 калорий, что сливочное масло — это зло, а за 5 километров вы сожжете один прием пищи, вам точно стоит прочитать эту

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
15,84 €

-45%

Цена без скидки:
28,80 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Клебанов С., Виноградова И., Виноградова А.
Серия KETOSTYLE. Книги для тех, кто не боится жира
Переплет твердый
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2022
ISBN 978-5-04-120276-7
Страниц 480
Формат 21x17x3.2 см
Бумага офсетная
Иллюстрации цветные иллюстрации

Описание

Если вы знаете, что в одном яйце 75 калорий, что сливочное масло — это зло, а за 5 километров вы сожжете один прием пищи, вам точно стоит прочитать эту книгу. Она поможет избавиться от дотошных подсчетов в голове и стресса по поводу каждого съеденного кусочка. Вы начнете питаться вкусно, сытно и, самое главное, будете худеть быстрее, чем когда бы то ни было!
LCHF — тип питания с высоким содержанием жиров и низким — углеводов. Благодаря тому, что жирная пища переваривается дольше, вы не будете чувствовать себя голодным, а из-за отсутствия углеводов организму придется начать расщеплять ваши собственные «запасы» на топливо. А бонусом к новому телу идут здоровые кожа, ногти и волосы.
Авторы рассказывают об основных принципах LCHF и дают советы, как перейти на этот тип питания, не испортив здоровье и настроение сомнительными блюдами. А еще вы найдете 76 авторских рецептов — от основных блюд до десертов.
Вам может быть интересно:
Рассылка