Новое Цена снижена! Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион Увеличить

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

12598818

Новый товар

'Ты то, что ты ешь — фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
12,73 €

-45%

Цена без скидки:
23,15 €

Характеристики

Автор Юлия Чехонина
Серия Метафора здоровья. Книги по питанию и похудению
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2024
ISBN 978-5-04-185763-9
Страниц 352
Формат 21x17x2.5 см

Описание

'Ты то, что ты ешь — фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе. И потом сталкиваемся с последствиями несбалансированного питания, которое нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний, да и в целом сказывается негативно на общем самочувствии. Что же сделать, чтобы эффективно помочь своему организму? Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто — книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений касательно диетологии, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню. Главное преимущество метода Чехониной — в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку.

Обновленное издание книги 'Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион'

Вам может быть интересно: