Главная > >>>>Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
Цена снижена! Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку Увеличить

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

12589023

Новый товар

Достоверно про еду и здоровое отношение к жизни.

Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы - вот так, в целом, обстоит дело
со

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
8,88 €

-45%

Цена без скидки:
16,15 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Павел Петков
Серия Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2023
ISBN 978-5-04-178042-5
Страниц 288
Формат 20.5x14x1.7 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Описание

Достоверно про еду и здоровое отношение к жизни.

Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы - вот так, в целом, обстоит дело
со здоровым образом жизни.

Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают.

Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике.

Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги 'Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?' и блога doctor_khan
Вам может быть интересно:
Рассылка