Цена снижена! Превращение. Из гусеницы в бабочку Увеличить

Превращение. Из гусеницы в бабочку

12481800

Новый товар

Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она – профессиональный нутрициолог

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
12,18 €

-45%

Цена без скидки:
22,15 €

Характеристики

Автор Лысенко Анна Станиславовна
Серия Фитнес Рунета
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2019
ISBN 978-5-17-108533-9
Страниц 304
Формат 21x17x2.3 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Редактор Ильина Нина

Описание

Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она – профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения.
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
Вам может быть интересно: