Главная > >>>>Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса
Цена снижена! Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса Увеличить

Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса

12512863

Новый товар

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
7,04 €

-45%

Цена без скидки:
12,80 €

Добавить в избранное

Характеристики

Автор Марайке Аве
Серия Модные диеты
Переплет твердый
Оформление частичная лакировка
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2021
ISBN 978-5-04-104392-6
Страниц 208
Формат 21x17x2 см
Бумага офсетная
Иллюстрации ч/б иллюстрации
Переводчик Кныш Ю. С.

Описание

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.
Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
Вам может быть интересно:
Рассылка