Материал, представленный в пособии,...
Книга посвящена психологии зависимости от психоактивных веществ (алкоголизм, наркомания) и созависимости. Созависимость - это психологическое состояние
Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему
Пожалуй, почти каждому из нас твердили: 'надо быть круглым отличником', 'главное - найти высокооплачиваемую работу', 'для окружающих важен ваш статус'.
Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными - как беспокойство о том, выключили
Мы все находимся под ударом каждый день. Вокруг нас люди, большинство из которых применяют к нам неэтичные меры воздействия, разрушающие нас изнутри. Оказалось,
Может ли нарисованная на унитазе муха сэкономить вам деньги на уборке? Почему покупателя в супермаркете встречает именно овощной отдел? И как простой ворс
Продолжение легендарной серии 'кафе на краю земли'! Книги автора проданы суммарным тиражом в России более 500 000 экземпляров! Долгожданная новинка Джона
Доктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно признанный эксперт в области проблем тревожности и травм, создала уникальный инструментарий
Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя. 'Я уже все
Реджинальд «Реджинатор» Фис-Эме — экс-президент и бывший операционный директор американского филиала Nintendo. Легенда игровой индустрии, мастер эпатажных
Каждый день мы принимаем множество решений: что приготовить на обед, как одеться на работу, куда поехать в отпуск. И если тут выбор помогают сделать личные
Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко,
Ментор мировых звезд спорта Тревор Моавад на основе уникального личного и профессионального опыта создал инновационную модель нейтрального мышления. Даже
Книга является удобным практическим инструментом, в ней собрано более ста различных упражнений для групповой работы с зависимыми и созависимыми клиентами.
Книга содержит полный текст оригинального издания, включая все истории Наполеона Хилла, а также дополнена уместно вставленными в каждую главу комментариями
В возрасте 26 лет Бодо Шефер обанкротился, а спустя всего четыре с половиной года сумел достичь финансовой свободы. 'Законы победителей' описывают 30
Перед вами книга-тренажер. Ее основная задача — помочь вам после изучения теоретического материала и выполнения практических заданий реализовать свой проект.
В России продано более 50 000 экземпляров! Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети
От создателей бестселлера 'Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни' Эктора Гарсиа и Франсеска Миральеса. Индия - источник всех величайших духовных
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча
В основе воркбука 'На своей стороне' - авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановлению самооценки, который дополняет ее книгу-бестселлер
'Моя жизнь была похожа, скорее, на 'Кури, Плачь, Пей', нежели на 'Ешь, Молись, Люби'. Несмотря на безупречную жизнь на бумаге, в реальности я была королевой
Принято считать, что материнская любовь безусловна и незыблема. Мало кто готов признать, что бывают жестокие, нелюбящие матери. Вырастая, дети таких матерей
Разрушая стереотипы, Вера пишет книги, которые способствуют большему погружению в ее жизнь и проблемы, с которыми ей приходится сталкиваться изо дня в
Ника Набокова — писатель, публицист, СЕО и создатель приложения Mindspa (приложение для поддержки ментального здоровья). Входит в список самых продаваемых
Мы давно перестали запоминать номера телефонов, даты рождения и даже важную информацию по работе. Ведь у нас под рукой есть смартфон и компьютер, которые
Эта книга для тех, кто не получил любви и поддержки в родительской семье, для тех, кого преследуют проблемы и страхи, приобретенные в детстве. Автор,
KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей со всего
Книга описывает психотерапевтический подход для групповой работы с людьми, которые только начинают лечение межличностной травмы. Информационная группа
Оксана Защиринская – доктор психологических наук, профессор, практикующий психотравматолог с более чем 30-летним опытом работы. Автор метода интроектной
«Во времена, когда прогнозы и ориентиры максимально неопределенные и шаткие, трудно найти то, что по-настоящему согреет душу. Но эта бережная и теплая
Как «совам» изменить режим простыми и доступными способами? Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется «лишних» 2–3
Арт Гаспаров — выпускник МГИМО, автор популярного блога 'Искусство Переговоров', обладатель премии года Яндекс.Дзен, дипломат по профессии, эксперт в переговорах
Сергей Леонов — психолог с 15-летним опытом работы, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор просветительского интернет-проекта «Осознанноепитание.рф».Как
Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места
Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами
Для правильных решений надо освоить три метода:как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали:
Екатерина Михайлова — ведущий тренер Института групповой и семейной психологии и психотерапии, к. п. н., вице-президент Ассоциации психодрамы. Более 30
Расстройство пищевого поведения — не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь
'Пронзительная. Смелая. Потому что очень личная. Читаешь про кого-то другого, а как будто каждое слово про тебя. Если отважитесь посмотреть в это зеркало,
Вы чувствуете растерянность и опустошение из-за ранящего и странного поведения человека, которого вы любили долгие годы и думали, что он любит вас? Вы
Схватка в дзюдо - это не драка двух людей, а поединок с самим собой. Стратегия, которую используют борцы, очень эффективна в отношении многих сторон жизни,
'Эта книга о том, как перейти от страданий к жизни. О том, как жить здесь и сейчас, как помириться со своим прошлым и принять его вместе с воспоминаниями,
'Вы родились не для того, чтобы прожить среднестатистическую, заурядную жизнь'. Что если вы гораздо ближе к жизни своей мечты, чем думаете? Эд Майлетт,
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии
Практическая версия легендарной книги. Написана на основе более чем 500 интервью с известными людьми. Эта книга - обновленное и переработанное издание
Если добрые дела совершаются от чистого сердца, то почему тогда мы ждем от людей благодарности? Если так боимся обидеть других, то почему же порой обижаем
Что такое зависимость? Относить ли к ней только алкоголизм и наркоманию или мы так же зависимы от азартных игр, секса, еды, работы, смартфонов и даже любви?