Пособие содержит 10 тренировочных...
Креативность входит в топ-3 самых востребованных навыков современности. Профессиональный креативщик, автор методики развития креативного мышления Игорь
Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу.
Hygge: Секрет датского счастья. В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни,
Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта
Прочитав книгу, вы узнаете, как перестать быть «хорошим», ценить свое время и не тратить его на «неигровых персонажей», не стесняться говорить о своем
Омоияри. Маленькая книга японской философии общения. Забота, внимание и эмпатия лежат в основе всех аспектов повседневной жизни в Японии. Существует
Перед вами — сборник историй предпринимательниц, которые однажды решили взять ответственность на себя. Героини делятся личным опытом, рассказывают, как
В этот сборник вошли истории о людях, которые вышли из зоны комфорта ради жизни, о которой мечтали, опыта, который останется в памяти навсегда. Ради того,
6 лет назад вышла книга улыбчивой японки Мари Кондо, которая помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама в квартирах и полюбить
В счастливом человеке - здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его
Эта книга объединяет в себе два бестселлера Марины Мелия, посвященные психологии успеха и эффективной коммуникации - 'Хочу - Могу - Надо. Узнай себя и
«Где найти силы и упорство, чтобы идти вперед, когда все вокруг ставится под сомнение?» Согласно старинной китайской пословице, «лучше быть собакой
Эта книга про то, как стать всенаправленным и всемогущим. Перестать соглашаться с тем, что в твоей жизни что-то не получается и так будет всегда. Перестать
В третьей книге серии 'Живи настоящую жизнь' автор - известный японский бизнесмен, писатель и спикер - расскажет о том, как перестать прокручивать в голове
Я: 'Надо больше общаться с людьми'. Также я: не выхожу из дома неделю. Иногда кажется, что внутри тебя борются противоположные личности, лишая гармонии
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные
Вашими деньгами управляет подсознание. Именно оно до сих пор создает вам финансовые проблемы: либо вы тратите деньги сразу, как они появляются, либо постоянно
Исследования показывают, что люди юного, среднего и старшего возраста постоянно испытывают чувство страха, тревожности, безнадежности и беспомощности.
Книга от психолога, автора и прототипа главного героя сериала 'Триггер' (1-й сезон) Сергея Насибяна. Высокооплачиваемый и успешный виртуоз провокативной
Книга посвящена величайшей и актуальной теме всех времен - счастье человека. Автор, определяя цель этой работы, использует свой огромный жизненный, семейный,
Книга «Будь нужным» — о том Арнольде Шварценеггере, которого вы до сих пор не знали, даже если занимаетесь бодибилдингом, смотрели всех «Терминаторов»
Миру не хватает доброты. Достаточно почитать новости или выйти на улицу, чтобы согласиться с этим утверждением. Но что такое доброта, как она проявляется?
Любой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов, с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет пути решения
'Цепкая, ценная, цельная' - это авторский планер популярного блогера Марии Комовой, состоящий из заданий, трекеров и мотивационных фраз. Как все успевать?
Внутри любого человека сосуществуют множество субличностей, которые сформировались в ответ на внешние обстоятельства. И, помимо прочих, в каждом из нас
Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия
Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают
Нередко бывает, что человек долгие годы живет с навязанными социумом комплексами, касающимися его тела или способностей. Это блокирует радость, вдохновение
Радулеску Э. Прощайте, сигареты! 'Бросить курить- совсем нетяжело. Яделал это сотни раз!' Это расхожее высказывание свидетельствует одновременно осамонадеянности
Растущие требования, нескончаемое количество задач, неуютные офисы или неподходящая обстановка дома - и не только это - убивает всякое желание возвращаться
В книге 'Перенастройте свой встревоженный мозг', основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное,
У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной
Книга какао с маршмеллоу 'Люби себя' научит вас всегда делать выбор в свою пользу, ведь только так вы сможете стать по-настоящему счастливым. Эта книга
Мы представляем вам потрясающую книгу в формате коуч-тренинга и ежедневного дневника манифестаций и благодарностей, которая содержит уникальный алгоритм
Когда-то и вы были маленьким, чистым и верили, что станете большим, и все будет именно так, как мечтается. Так вот давайте сейчас вспомним, что внутри
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо
В своей книге Дональд Трамп, риелтор-миллиардер, автор многих бестселлеров, политический деятель, избранный в 2016 году президентом США, открывает секреты
Любите ли вы свою работу? Если вы чувствуете, что попусту растрачиваете свой потенциал, занимаясь не тем, к чему расположены, вы не одиноки. Со школьной
В свой бестселлер Даниэль Хабиф вложил мощный заряд вдохновения и мотивации, чтобы заставить читателя устранить любые препятствия на пути к жизни своей
Богатый опыт Джима Рона в решении личных и деловых проблем достиг своего апогея в этой простой и лаконичной книге. Она представляет собой краткое руководство,
Для успеха в личной и профессиональной сферах недостаточно просто действий и привычек: для этого необходим также сильный характер. Джим Рон более сорока
Быть амбициозным — хорошо или плохо? Почему это слово чаще употребляют в негативном ключе и чем оно отличается от целеустремленности? Книга одного из самых
«Как эмоции управляют вашей жизнью и как научиться управлять своими эмоциями?»: «Интуитивное Материнство - это контакт мамы со своей истинной природой,
Термин 'сепарация' сегодня известен многим, но не всегда понятно, почему возникают проблемы и как их решать. Автор Елена Чепцова в доступной форме, но
Наслаждаться жизнью не так-то просто, хотя в действительности этому ничто не мешает. Удивлены? Да, не всегда все идет как по маслу: случаются непредвиденные
Секреты лидерства, которые использовал легендарный японский полководец Хидэёси Тоётоми, чтобы достичь вершины славы, неподвластны времени. Книга 'Самурай
Тревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса? Да, ученые подтверждают
Можно ли преодолеть эмоциональные и материальные барьеры, воплотить мечты и изменить свое настоящее при помощи одного лишь интуитивного и в то же время