Книга-тренажер создана на основе авторских методик Елены Доки (Бруевой), основательницы «Центра скорочтения и развития интеллекта Doka-school». Каждый
Мы живем в эпоху, когда информации слишком много, а готовых ответов почти не осталось. Хань Янь, основательница одного из самых вли- ятельных издательств
Вы открыли телефон «на минуту» — и очнулись через сорок? Планировали отдохнуть за сериалом, но почему-то снова листаете ленту? У вас вроде бы всё нормально
Сколько раз мы не решались произнести важные слова маме. Не сказали «спасибо», не поделились тем, что на душе, не нашли смелости рассказать о чем-то важном.
Открой эту книгу и сделай первый шаг к жизни, где ты, а не тревога, управляешь своими решениями! Хочешь уверенно выступать перед классом или аудиторией?
Вероника Хлебова — психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера 'Сепарация: как перестать зависеть от других людей'. В своей работе интегрирует
Татьяна Василец – врач психотерапевт высшей категории с 40-летним опытом работы, эксперт по семейным отношениям, психотерапевт Европейского реестра, действительный
Бестселлер о взрослении. Общий тираж книг автора в России более 200 000 экземпляров. Книга — ягодный бамбл кофе «Уйти, чтобы вырасти» расскажет, как
Бестселлер о призвании и поиске себя. Книга — кофе с мороженым «Мне все льзя» расскажет, как найти дело жизни, реализовать свой потенциал и вдохновиться
Уникальный путеводитель по современной информационной безопасности предназначен для всех пользователей интернета, желающих защитить свою личную жизнь,
Вы хотели прочесть книгу, но отвлеклись на новости. Хотели провести вечер с родными, но отвлеклись на уведомление. Хотели построить жизнь мечты, но отвлеклись
Хотите, чтобы ваше слово обладало весом, а речь вызывала доверие и восхищение? Чтобы голос мгновенно притягивал уважительное внимание окружающих, а ваш
Книга известного психолога и духовного подвижника Романа Доля «Радикальное исцеление» поможет вам взглянуть на себя, свои болезни и проблемы с позиций
Разработанный автором метод «Ключ» — это простые, практические, пошаговые приёмы, которые за считанные минуты снимут острое напряжение, восстановят внутреннее
Классический труд 1948 года от человека, прошедшего путь от репортера до вице-президента инвестиционной фирмы. Клод Бристоль доказывает: вера — это активная
«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. Лёгкий выбор» — это книга о личной эффективности, управлении временем и борьбе с прокрастинацией. Брайан Трейси
Люди — как лимоны в ящике. Один гнилой экземпляр может испортить все остальные. Каждый из нас стремится быть в сочном и спелом окружении, чтобы рядом находились
В книге рассматривается происхождение сократического диалога и его применение в современной психотерапии как мощного инструмента для внутреннего развития
Терапия принятия и ответственности (ACT) представляет собой современный, основанный на доказательной базе психологический подход к изменению поведения.
«Тетрадь, которую вы держите в руках, — не для тренировки красивого почерка. Она помогает бороться с тревожностью. Каждая страница — настрой на день:
Интенсивный тренинг на основе учения Э. Толле состоит из 10 важных уроков, которые помогут вам вырваться из плена бесконечных мыслей, тревоги о будущем
В современном мире, полном давления, стресса и тревоги, мы зачастую забываем о самом главном — любви к себе. Что же такое любовь к себе? В первую очередь
Автор книги, известная на Западе писательница Флоренс Шинн, утверждает: жизнь — игра, и от нас самих зависит, сумеем ли мы в ней преуспеть. Наши мечты
Что это Комплект «7 навыков высокоэффективных людей в теории и на практике» объединил знания и инструменты для постепенной трансформации личной и профессиональной
ОДНО ИЗ САМЫХ ПРОСЛУШИВАЕМЫХ ПРОИЗВЕДЕНИЙ В 2025 ГОДУ. 7 лет работы над собой. 2592 пробежек подряд без единого пропуска. Запуск приложения привычек
Развод — всегда больно, и наша книга написана, чтобы облегчить эту боль. Первая книга-поддержка для женщин, переживающих развод, написана содружеством
Личное счастье и успех – вопрос слишком серьезный и это всегда результат действий человека. Идея авторов книги – рассказать о современных женщинах-лидерах,
Мелоди Битти впервые объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В обновленном издании мирового бестселлера
Впервые на русском языке — рабочая тетрадь, созданная как практическое дополнение к бестселлеру Бессела ван дер Колка «Тело помнит все». Она служит «мостиком»
Иногда самое важное решение в жизни выглядит как полное безрассудство. Анна МакНафф выросла в семье олимпийских чемпионов, много лет занималась спортом
Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера «Роман с самим собой» Татьяны Мужицкой, психолога, бизнес-тренера, радиоведущей, блогера и режиссера. Любить
«Как перестать беспокоиться и начать жить» — классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей! Одна из самых влиятельных
Перед вами книга одного из самых знаменитых психотерапевтов современности — доктора Дэвида Бернса. Первое издание книги было переведено на 20 языков и
Если после одного выполненного дела ты чувствуешь себя так, будто разгрузил вагон, а ответ на сообщение откладывается на полчаса… Самое время напомнить
Откройте двери финансового успеха, как это сделали миллионы людей по всему миру! Перед вами мировая классика достижения богатства, секрет многих миллионеров
В книге «НЛП с Мастером» нет скучной теории и абстрактных рассуждений. Только прикладные техники, которые можно применять сразу, переходя от понимания
Секрет успешных людей заключается в главном навыке — умении управлять собственным мышлением. Именно этому учит классическое руководство по силе мысли и
Вашему вниманию предлагается книга Собрать себя заново: жизнь после травмирующего события
Каждый день мы сталкиваемся с сотнями задач, десятками переключений и потоком информации, который не остановить. Мы должны всё помнить, всё контролировать,
Каждое утро начинается с тяжести в груди, а выходные пролетают в тревожном ожидании понедельника? Вы не одиноки. По данным исследований, 87 % профессионалов
Что делает одних сотрудников активными и вовлечёнными, а других — ленивыми и безразличными? Эта книга приподнимает завесу над мифом о «вольной мотивации»
Нет лучше психолога, философа и тренера по личностному росту, чем классическая литература. Именно она открывает нам глубину человеческих характеров и многогранность
В этой книге — 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком — самим собой. Ощущение безысходности,
Конец отношений часто ощущается как конец света. Психологи отмечают, что горе после расставания по силе переживаний может быть сопоставимо с утратой близкого,
Самое главное из основополагающей книги про власть. Эта книга стала мгновенным бестселлером XVI века. Ее запрещали, переписывали от руки, тайно распространяли
«Что делалось тысячи раз, то легко делается и в тысячу первый» Сеченов Иван Михайлович (1829–1905) – выдающийся русский ученый, отец русской физиологии
Приглашаем вас в путешествие к осознанному счастью и гармонии. Вы научитесь создавать уютное пространство дома по философии хюгге, наполнять повседневность
Что вы сделали бы, если бы у вас появилась возможность прожить вашу жизнь заново? Хотели бы вы исправить старые ошибки и принять важные решения заново?