Reduzierter Preis! Погружение в себя. Практики. От понимания себя-к реальным изменениям. Рабочий блокнот Vergrößern

Погружение в себя. Практики. От понимания себя-к реальным изменениям. Рабочий блокнот

32106387

Neuer Artikel

•Продолжение бестселлера «Погружение в себя», проданного тиражом более 100 000 экз.

•Более 50 полезных упражнений, которые помогут выйти из повторяющихся

Mehr Infos

Nicht mehr lieferbar

Rabatt Preis:
8,98 €

-50%

Preis ohne Rabatt:
17,95 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Чубаров В.
Переплет твердый
Язык издания русский
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2026
ISBN 978-5-0063-0279-2
Страниц 186
Формат 21.5x14.5x1.2 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Mehr Infos

•Продолжение бестселлера «Погружение в себя», проданного тиражом более 100 000 экз.

•Более 50 полезных упражнений, которые помогут выйти из повторяющихся жизненных сценариев

•Практическая работа с самооценкой, стыдом и автоматическими реакциями — через вопросы, на которые вы отвечаете прямо на страницах блокнота.

Как перестать просто читать о необходимости менять что-то в себе и действительно начать меняться? Для тех, кто хочет этого и готов к глубокой внутренней работе, известный психолог Владислав Чубаров создал рабочий блокнот. Это логическое продолжение бестселлера «Погружение в себя», наполненное упражнениями для проработки самооценки и поиска личных опор. Перейдите от анализа к действию, исследуйте свои истинные желания и мотивы. Используя максимально простые, проверенные десятилетиями практики автора инструменты, вы сможете разобраться в себе и понять, что всё это время мешало вам жить в гармонии с собой.
Вам может быть интересно: