Суставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам, и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. В нашем организме около двухсот суставов,
Остеопороз - очень распространённое заболевание, с которым постоянно встречаются врачи различных специальностей. Несмотря на серьёзные достижения последних
Из этой книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств, снять следующие боли: - головные, - мышечные, - в колене, -
Сидячий образ жизни в современном мире захватывает все больше и больше людей, и его последствия, к сожалению, знакомы почти любому: боли в шее, спине,
Здоровый позвоночник и суставы - это гарантия нашей свободы передвижения, высокой трудоспособности, активной и долгой жизни. Если позвоночник и суставы
Ноги часто устают и отекают? Выражения 'не носят ноги', 'тяжесть в ногах' стали вашими постоянными спутниками? Тогда эта книга - именно то, что нужно.
Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах «отложения солей». И хотя официально такого заболевания не существует, под этим диагнозом
С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения
В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить
Можно ли уговорить разболевшееся колено отпустить вас на работу, в магазин, на прогулку? И что сделать, чтобы оно предательски не стреляло и не хрустело,
Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить
«Отложение солей» — термин немедицинский, но многие люди, к сожалению, очень хорошо знают, что это такое. Боли в суставах, покраснение кожи, повышение
Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор этой книги Александра Бонина - сертифицированный
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать?
Что делать, если стоит диагноз - артрит, артроз и каждое движение причиняет мучительную боль? Не отчаивайтесь, в нашей книге вы найдете простые и эффективные
Боль в спине - едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника,
В. Гнатюк и О. Мамаев широко известны читателю по книге 'Путь к волхву', которая вызвала многочисленные отклики и помогла людям осознать, что тот образ
В этой книге рассказывается обо всех заболеваниях позвоночника, а также мышц спины и шеи. Вы познакомитесь с анатомией позвоночника, получите подробную
В данной книге рассказывается о профилактике заболеваний тазобедренных суставов (болезней суставных поверхностей, сухожилий, связок, суставных сумок и
Предлагаем вашему вниманию комплект из 3 книг 'Спина без боли. Остеохондроз. Комплекс лечебной биомеханической гимнастики. Болит спина. Что делать? Система
Эта книга посвящена одному из самых распространенных заболеваний суставов - артрозу. Подробно описаны особенности артрозов суставов рук и ног, причины
Задумывались ли вы о том, что состояние позвоночника влияет на здоровье организма в целом? Если вам больно, трудно двигаться, невозможно сидеть за рулем
Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических
В книге отражена авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов: артрозы, артриты, повреждение менисков, воспаление сухожилий,
Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой
Книга включает в себя более 30 оригинальных упражнений, призванных восстановить естественную способность тела сидеть, стоять и ходить так, как ему предписано
Остеохондроз позвоночника - это заболевание, связанное со старением и разрушением межпозвоночных дисков, что приводит к потере ими необходимой эластичности
Эта книга посвящена артритам и другим воспалительным заболеваниям суставов и сухожилий. Подробно описаны причины развития, симптомы, диагностика, возможные
Многие проблемы со здоровьем начинаются с шеи. И не только проблемы с позвоночником. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко предлагает людям с
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном
Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная нагрузка на позвоночный столб значительно его
Все большую популярность в Европе и США завоевывает так называемая партерная гимнастика, которую иногда называют 'первобытной гимнастикой'. Все упражнения
Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже