Цена снижена! Поясница. Здоровье и гибкость Увеличить

Поясница. Здоровье и гибкость

12337299

Новый товар

Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
7,78 €

-45%

Цена без скидки:
14,15 €

Характеристики

Переплет мягкий
ISBN 978-985-15-2682-2
Формат 18x12x1 см
Бумага серая
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе. Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой.
Вам может быть интересно: