Перед вами книга-тренажер. Ее основная задача — помочь вам после изучения теоретического материала и выполнения практических заданий реализовать свой проект.
Этот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (РПП), изложенное в доступной форме. Здесь, как в практическом
'Метод Помидора' создавался с целью использовать время как ценного союзника, помогающего достичь того, чего вы хотите, делая это так, как вы считаете нужным,
Новая книга Антона Могучего — известного автора тренингов для повышения эффективности работы мозга — содержит увеличенный объем проверенных временем и
Мотивационные карточки 'Океан любви' - это новый формат от Ольги Кругловой, художницы женской души и иллюстратора уютных бестселлеров 'про одну девочку'
Алена Савинова — интегративный психолог, системный расстановщик, бизнес-коуч, эксперт-психолог программ федеральных каналов ТВ. За 17 лет психологической
Максим Киселев — доктор экономических наук, бизнес-тренер, спикер центра развития лидерских и управленческих компетенций Высшей школы государственного
Валентина Корнева — психолог, автор психотерапевтических курсов и тренингов.По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство
Представленные в пособии тренинги затрагивают различные аспекты социальной психологии: тендерная и профессиональная идентичность, толерантность личности,
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням
Евгения Валентиновна Ванахт — врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились
Итог многолетней работы одного из крупнейших специалистов в мире по вопросам функционирования человеческой памяти. Обобщая данные научных исследований
Критическое мышление — ключевой навык XXI века, который позволяет не утонуть в бесконечном океане информации, отделять правду от лжи, взвешенно и рационально
'Накопительный эффект' - легендарная книга, которую на Западе давно окрестили 'библией по саморазвитию' и 'лабораторией по изучению успеха'. Впервые издается
Каждый день независимо от нашей сферы деятельности нам приходится убеждать других в своей правоте. Но порой в самый переломный момент в жизни мы не можем
Перед вами книга, основанная на материалах семинаров двух ярких представителей современного гипноза. Оба они разделяют эриксоновский подход. Жан Беккио
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком
Говоря о потенциале, мы часто ассоциируем это понятие с какими-то заданными рамками. К сожалению, это устраивает основную массу людей. Многие даже не пытаются
'28 ключей к подсознанию' - эта книга о том, как улучшить свою жизнь. Для этого Людмила Голубовская выделила 28 различных тем в подсознании. Каждая тема,
Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело – это две отдельные и разделенные сущности.Лишь в сравнительно
Джулия Кэмерон уверена: способность к творчеству есть у каждого, надо только правильно направить человека. На это и рассчитан «Путь художника» — практический
Женщинам с раннего детства внушают, что они должны быть 'хорошими'. Их главное предназначение в жизни - быть хорошей матерью и женой. Со всем остальным
Обладатель одного из самых быстрых математических умов в мире и создатель популярной системы работы с памятью убежден: именно талант запоминать и обрабатывать
Современный мир - это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам?
Книга доктора медицины Дэвида Бернса 'Терапия настроения' - мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой
Джулия Кэмерон — писатель, поэт, журналист, известный драматург, киносценарист и преподаватель. Более тридцати лет она проводит семинары и мастер-классы
В комплект 'Безумно счастливые' вошли следующие книги: 'Безумно счастливые. Часть 1' Дженни Лоусон — не просто блогер и писатель, получивший немыслимое
Райнхард Крюгер — доктор медицины, психиатр, психотерапевт, один из наиболее ярких представителей немецкой школы психодрамы. Разработанная Крюгером методология
Леонид Кроль — один из самых успешных коучей и бизнес-тренеров в России, создатель проекта Incantico в своем поместье в Италии. Его программы SSD (Soft
Эмоциональные конфликты вспыхивают быстро, а погасить их бывает очень непросто. Это касается и семейных споров, и острых рабочих моментов, и кровавых столкновений
Почему мы раздражаемся из-за всякой ерунды? Зачем печалимся вместо того, чтобы жить счастливо? В чём причина сексуальных проблем? Что мешает нам отказаться
Мозг как и мышцы слабеет без нагрузки. Поэтому так важно каждый день заставлять его работать. Префронтальная кора отличает людей от животных, это самая
Художник-иллюстратор Милли Маротта выросла в сказочном Уэльсе. Она работает в студии у моря и черпает вдохновение в живой природе. В этой книге Милли
Эта книга, выдержавшая шесть переизданий в США и Европе, предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для запоминания сведений разной
Мы привыкли, что для того, чтобы больше сделать и больше заработать, нужно постоянно наращивать темп, засиживаться в офисе допоздна, работать без выходных
Многие считают, будто изменить жизнь к лучшему можно только в результате какого-то чуда: выигрыша в лотерею или удачного брака! Такие люди ждут внешних
Каждый из нас часто сталкивается с ситуациями, когда наши оппоненты, стремясь добиться своего, используют приемы, считающиеся 'неприличными' среди интеллигентных
Что вы делаете, когда вам нужно добраться до важного для вас, но не знакомого места (из пункта А в пункт В)? Вы открываете карту или включаете навигатор,
Как могут два человека с одинаковыми навыками и способностями в одних и тех же обстоятельствах получить два совершенно разных результата? Джон Максвелл
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не
Что такое вредные привычки? Насколько они опасны? И на каком этапе привычка переходит в зависимость, вредящую полноценной жизни и физическому и психическому
Перед вами чудесная книга Александра Казакевича - известного белорусского писателя, редактора, журналиста и педагога, автора бестселлеров 'Вдохновляющая
Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе»,
В своей новой книге известный социальный технолог и бизнес-тренер Владимир Тарасов, автор бестселлеров «Искусство управленческой борьбы» и «Технология
Тебе надоело жить по одинаковому сценарию? Не хватает энергии, чтобы изменить свою жизнь? Ты устал от того, что книги и курсы не работают? Поздравляю,
Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и