Печень - это центр нашего общего...
Что значит успешный человек? А какие привычки привели его к успеху? И для студентки, мамы или бизнес леди будет ли критерий успеха одинаковый? Эта книга
• Значение для жизни и понимание семи базовых человеческих эмоций: страх, печаль, гнев, отвращение, чувство вины, стыд и счастье. • Эмоциональные ловушки,
Все сталкиваются с проблемами. Но, чтобы превратить их в инструмент для личностного роста, действовать нужно хладнокровно, решительно и уверенно. В этой
«Писать, чтобы жить» — обновленная интенсивная версия легендарного курса «Путь художника». Это рассчитанная на шесть недель творческая программа, которая
Бибигуль Кушалиева – нейропсихолог, кинезиолог, тренер по развитию памяти и скорочтения, специалист по гимнастике мозга, а также спикер международной конференции
Марианна Смолина — автор с невероятным чувством юмора, профи по части поднятия настроения. И если вам грустно или одиноко, где бы вы ни находились, — возьмите
Перед вами одна из самых цитируемых в мире книг по саморазвитию, работа, которая стоит в одном ряду с произведениями Дейла Карнеги и Наполеона Хилла!В
Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить
Психические расстройства — настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело в
Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного
Чем заняты наши сознание и подсознание? Как они связаны между собой и как влияют на здоровье тела? Можно ли включить механизм осознания и тем самым остановить
Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если
Все не так, как нам говорят: существует скрытая сторона реальности, вселенная тайных планов и секретных операций. Это привычный образ мыслей людей, склонных
Уверенное поведение - что может быть лучше для разных жизненных ситуаций? Но если бы это было так просто, тогда не стоило бы об этом и говорить. Нам приходится
Бессознательное человека - необъятный мир! Ему можно дать разные определения: волшебный, сказочный, причудливый, иррациональный, таящий в себе множество
Американский психиатр и психотерапевт Дэвид Бернс, который пережил опыт борьбы с одиночеством сам и помог множеству пациентов, предлагает подробное руководство
Новая книга Ирины Млодик, опытного психотерапевта, автора множества научно-популярных публикаций, посвящена магическому мышлению. Что это такое, когда
В современных парах карьеру строят оба, супруги прогрессивно относятся к домашним обязанностям, но все меняется с появлением в семье детей. Мама уходит
Джульет Фант — известный спикер и консультант, основатель и генеральный директор консультативной фирмы Juliet Funt Group. Ей посвящены материалы в журналах
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах
Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как
Юлия Столярова — бизнес-психолог, трансформационный тренер, автор запатентованной методики трансформации «Разрушая навязанное», основатель группы компаний
Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя,
Подарочное издание бестселлера 'К себе нежно', дополненное новой главой от автора и иллюстрациями Светланы Сёдерберг. 'К себе нежно' - это новый, очень
Измените свои представления о финансах и постройте жизнь, о которой всегда мечтали. * Вам надоело думать о деньгах? * Что мешает вам достаточно зарабатывать? *
Женщины во всем мире испытывают рекордный уровень стресса, беспокойства, депрессии и аутоиммунных заболеваний.Причина в том, что многие женщины застряли
“Мелочи, от которых другие чувствуют себя чуть лучше” — невероятная книга, которая рассказывает об обычных людях, оказывающих необычайное влияние. Здесь
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 340 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет.
Жизнь несправедлива. Деньги, власть, слава и успех распределяются среди людей крайне неравномерно. Но почему одним все, а другим ничего? Правильно ли сводить
Уникальная авторская методика по тренировке памяти и мышления! Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 3-недельный курс занятий, направленный на формирование
Вся наша жизнь пронизана конфликтами. Их принято избегать, но Джордж Колризер — специалист по психологии управления, консультант и бывший переговорщик
Как часто вам в своей жизни доводилось слышать: 'Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать'? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути,
Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем. Собрала арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним целую коллекцию историй, с
Предыдущая книга 'Разум рулит настроением' стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. 'Управление настроением' продолжает и развивает идеи
500 отзывов на Amazon. 2-е место по популярности после 'Магической уборки'. Переведено на 20 языков. 150 000 подписчиков блога MissMinimalist.com. Об
Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, — это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание
В той или иной момент жизни, каждый из нас сталкивается с травмирующими событиями. Работа с внутренним ребенком – это восстановление связи с неисцеленной
Анна - обычная корейская школьница, которая, как и многие, тревожится из-за выбора будущей профессии, экзаменов и разногласий с родителями. Не только Анне
Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть! Возьмите свою жизнь под контроль и направляйте себя
Олег Ерёменко — психолог-тренер и психолог-консультант, автор и ведущий тренингов, обучающих программ, специалист в области семейных отношений и личностного
Как помочь ребенку вырасти счастливым, уверенным в себе и полным сил для осуществления своих мечтаний человеком? Почему не все приемы воспитания работают?
Это руководство, по сути, 'Терапия настроения' и 'Терапия беспокойства' под одной обложкой. Масса примеров из практики автора, проверенные временем методики
Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» - или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология
Слышали ли вы про кризис среднего возраста? Кризисразрыва? Кризис тридцати лет? В жизни мы проходим черезмножество кризисов. Когда ищем работу или теряем
Ментор Александр Кравцов, 30 лет работающий с представителями деловых и политических элит, рассказывает, чем отличается конкуренция на верху социальной
- Что такое удовольствие? - Как на него реагирует наш мозг? - Какова связь между болью и наслаждением? - Что общего между вкусной едой и хорошим сексом? -
Многие живут в иллюзии, считая себя руководителями своей жизни. Но в действительности мы не можем сознательно контролировать большинство чувств, мыслей