Скорость в спорте - зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки
Таль Михаил Нехемьевич (9.11.1936-28.06.1992) восьмой чемпион мира (1960-1961), международный гроссмейстер (1957). Чемпион Латвии 1953 гг. Чемпион СССР
Четвертый том энциклопедии посвящен системам с 1.c3-b4 и содержит обзор следующих дебютов: Обратный тычок, Безымянная партия, Безымянные системы, Игра
Материал знакомит читателя с характерными тактическими приемами, мотивами и комбинациями, расположение его в форме уроков с примерами для самостоятельного
В этой книге представлены два важнейших текста средневековой воинской культуры Японии. 'Книгу Пяти Колец' написал Миямото Мусаси - легендарный ронин (самурай,
This book is both an excellent manual for independent study, and a valuable instructional aid for chess trainers and teachers. Many experts even consider
Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой. Мышцы служат лишь исполнительным
В учебном пособии обобщен материал, относящийся к программному содержанию занятий детей 4–7 лет с учетом возрастных особенностей их физического и психического
В монографии рассматриваются методология и различные системные подходы к обучению и совершенствованию игры в ведущих европейских странах и футбольных клубах.
Одним из важнейших направлений в общей системе спорта высших достижений является совершенствование процесса подготовки судей. Особенно, в тех видах, где
Авторы книги, преподаватели высшей категории Всеволод Костров и Джалиль Авторы книги, преподаватели высшей категории Всеволод Костров и Джалиль Давлетов,
Книга Виктора Янчука, заслуженного тренера России и лауреата Зала Российской теннисной Славы, содержит 60 красочных разворотов: -кинограммы и фотографии
Книга Виктора Янчука, заслуженного тренера России и лауреата Зала Российской теннисной Славы, содержит 60 красочных разворотов: -кинограммы и фотографии
Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в автомобилях и на диванах,
Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные
Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению
Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Александра Алехина - одного из величайших шахматистов в истории и гения шахматной комбинации. Здесь
Все преимущества йоги для восстановления фигуры Волшебные позы для устранения небольших осложнений 3 программы для йогини-мамы Обретите благополучие
Тренировать тактическое зрение и счет вариантов каждому шахматисту надо ежедневно и всю жизнь. Шахматы, по общему мнению, на 90% состоят из тактики, и,
После окончания своей восемнадцатилетней военной службы отставной сержант британских Королевских воздушных сил Дуглас Бримсон решил взяться за писательское
Эта книга весело и просто расскажет, как управлять своей шахматной армией.
Сегодня спорт - это больше, чем просто спорт. Век глобализации превратил развлекательное зрелище в площадку несилового противостояния государств и корпораций.
Официальная коллекционная энциклопедия московского «Спартака». Автор книги, создатель клубного музея и бывший пресс-атташе красно-белых Алексей Матвеев,
Подари своему телу глубокое обновление! - Пройди курс детокса, похудения и снятия стресса за выходные или за неделю - Оцени пользу асан, придающих
Александр Абрамов - мастер спорта СССР, основатель 'Клуба 7 вершин', один из самых известных альпинистов в мире и первый российский альпинист, кто дважды
В книге международного мастера и опытного тренера Бориса Злотника «Руководство по миттельшпилю» изложен классический учебный материал по миттельшпилю на
В Ваших руках 10-й тираж самой простой и искренней книги о том, каким должен быть Мужчина на Русской улице. Книга говорит не об авторе. Вы удивитесь, книга
Рабочая тетрадь – отличное дополнение к «Учебнику шахматной игры» 12-й чемпионки мира Александры Костенюк. После изучения теоретического материала в учебнике
Перед вами - один из лучших учебников для начинающих, написанный выдающимся гроссмейстером, претендентом на мировую шахматную корону. Кроме того, Ройбен
Книга международного гроссмейстера Александра Константинопольского, тренера Давида Бронштейна в матче за звание чемпиона мира 1951 года, посвящена творчеству
Международный мастер Тибор Каройи и мастер ФИДЕ Тигран Гёзалян подготовили капитальный труд (в двух томах), посвященный жизни и творчеству 9-го чемпиона
Основой книги стало редчайшее издание 1938 года, автором которого был выдающийся подвижник, высокообразованный представитель высших аристократических кругов
Книга представляет собой путеводитель, охватывающий все основные гамбиты и гамбитные системы. В нем представлены около 50 важнейших дебютных вариантов,
В данном издании изложена методика планирования тренировочного процесса хоккейных команд возраста 12-17 лет (8-12 годы обучения) в сезоне. Основной целью
Книга посвящена проблеме зрелищности интеллектуальных спортивных игр, таких как шахматы, го, сянци, сёги, рэндзю, шашки и других. Решить её, по мнению
Учитесь играть в шахматы вместе с 12-й чемпионкой мира Александрой Костенюк! Материал этого учебника основан на методике, которая уже более 15 лет используется
Новое издание знаменитого руководства, опубликованного в СССР в 80-х годах прошлого века и вызвавшего небывалый интерес как со стороны юных шахматистов,
Пособие в лёгкой, занимательной форме знакомит детей с миром шахмат. Ребята узнают цель и правила шахматной игры, изучат начальное расположение фигур
Пособие издано в рамках учебно-методического комплекта к программе «ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ». В пособии представлены методические рекомендации по организации
Хотите стать сильнее, спокойнее, счастливее? Если да, то книга «Йога, я люблю тебя!» из серии «Школа ЗОЖ» – это то, что нужно! Она расскажет о том, что
Подготовка к шахматам никогда ещё не была такой интересной: никаких схем и дебютов — только веселье. Поэтапно, в лёгком игровом формате дети учатся предвидеть
Функциональные тренировки, предназначенные для тех, кто хочет оставаться в форме. Упражнения подойдут также и тем, кто стремится научиться толкать ядро
ОПАСНОСТЬ! Она прячется за каждым углом. Вот незаменимое руководство, как пережить внезапные опасные повороты судьбы. Авторы предоставляют иллюстрированные
Известный шахматный мастер и тренер Игорь Немцев открывает перед читателями совершенно новый дебют. Дебют Эльшада. Во все времена любители шахмат задавались
Современный шахматный учебник известного тренера Всеволода Кострова заслуживает внимания всех заботливых родителей младших школьников, а также их учителей
Учебник представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам детско-юношеского спорта, необходимого
Расслабиться, освободиться, восстановиться - путь к исцелению с йогой В отличие от традиционной йоги, где вам предлагают закручиваться в крендель и