Главная > >>>>Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Reduzierter Preis! Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе Vergrößern

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

12365229

Neuer Artikel

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым

Mehr Infos

Nicht mehr lieferbar

Rabatt Preis:
3,74 €

-45%

Preis ohne Rabatt:
6,80 €

Auf meine Wunschliste

Technische Daten

Автор Станкевич Р А
Переплет мягкий
ISBN 978-5-496-01858-6
Страниц 224
Формат 21.5x14.5x1.2 см
Бумага белая
Иллюстрации ч/б иллюстрации

Mehr Infos

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым.

Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.
Вам может быть интересно: