Цена снижена! Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями Увеличить

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

02849467

Новый товар

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение,

Подробнее

отправка в течение 12-17 рабочих дней

Цена со скидкой:
7,43 €

-45%

Цена без скидки:
13,50 €

Характеристики

Автор Федоренко П.А., Качай И.С.
Серия Умный тренинг, меняющий жизнь
Переплет твердый
Оформление тиснение цветное
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2021
ISBN 978-5-17-136380-2
Страниц 288
Формат 21.5x14.5x1.7 см
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют

Описание

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!
Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.
Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Вам может быть интересно: